这几种水果皮营养价值高

核心提示：吃水果时，你吃水果皮了吗？你知道吗？有些水果皮是要吃的，而且它富含了很多的营养元素，有很好的健康疗效。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

这6种水果皮竟蕴藏惊人营养，千万别浪费！

“吃葡萄不吐葡萄皮”，这不仅仅是一句绕口令，其中也表达了水果皮具有药用和保健价值。但是，在大家的常识里，都认为吃水果就要去皮。苹果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我们丢弃在一旁。可是生活往往会跟我们“开玩笑”，其实这些生活上貌似居然不可入口的水果皮反而具有更高的营养价值，去皮吃实在是太可惜了！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

黄皮果泡水的功效作用 喝黄皮果泡水的好处

黄皮果是生活中很受欢迎的一种水果，它除了可以直接吃以外还能用来泡水喝，人们在用它泡水喝时需要把新鲜黄皮果加适量蜂蜜腌制在泡水时，取出适量汤汁和三五个黄皮果直接用温开水冲泡，调匀以后就能饮用。这样食用黄皮果不但能吸收丰富的营养还能保健身体预[详细]

2019-06-25 07:08 分类：食材百科

梨皮水的功效与作用

梨皮水是人们网络生果梨的奇怪果皮，努力之后加适量冰糖或者蜂蜜一块儿构成的饮品，它味道甘甜有淡淡的果香，并且能滋阴润燥也能化痰止咳，梨皮水的效用与作用另有许多，想进一步相识，可看看下面对于它做的详细先容。 梨皮水的功效与作用 缓解疲劳 梨皮水能[详细]

2021-12-09 10:33 分类：食材百科

蛇皮果的功效与作用 吃蛇皮果的好处

蛇皮果被民间称为神果，外形和番薯非常类似。蛇皮果中食用起来爽口而且带有微微的甜味，既可以生食还可以煲汤。蛇皮果在各地的食用方式都很多变，例如炖鸡肉吃，或者炒肉片都很美味。蛇皮果丰富的食用价值，今天我们就要对此详述下。一起来看看蛇皮果的功效[详细]

2018-07-28 13:07 分类：食材百科

蛇皮果的功效与作用 吃蛇皮果的好处

蛇皮果被民间称为神果，外形和番薯非常类似。蛇皮果中食用起来爽口而且带有微微的甜味，既可以生食还可以煲汤。蛇皮果在各地的食用方式都很多变，例如炖鸡肉吃，或者炒肉片都很美味。蛇皮果丰富的食用价值，今天我们就要对此详述下。一起来看看蛇皮果的功效[详细]

2018-06-19 23:49 分类：食材百科

奇异果如何更好的去皮 奇异果热水去皮的方法

奇异果有着维C之王的称号，是一种味道特别鲜美的水果，但是这种水果的表皮上有很多绒毛存在，很多人对此过敏，就想食用以前把它的果皮去掉，那么奇异时应该如何更好的去皮呢？一会小编就把它的具体去皮方法写出来告诉大家在，同时还会带大家了解奇异果热水去[详细]

2018-07-28 13:11 分类：食材百科

黄皮干的功效与作用 吃黄皮果有什么好处

我们一般吃的黄皮都是是鲜吃的，没想到黄皮也可以制作成黄皮干的，现在我们就一起了解一下黄皮干的功效与作用，吃黄皮果有什么好处？ 黄皮干的功效与作用 吃黄皮果有什么好处 1.黄皮干的功效 黄皮干有很好的消痰顺气的侜和，可以平逆镇咳，还可以促进消化，[详细]

2018-07-27 15:32 分类：食材百科

奇异果如何更好的去皮 奇异果热水去皮的方法

奇异果有着维C之王的称号，是一种味道特别鲜美的水果，但是这种水果的表皮上有很多绒毛存在，很多人对此过敏，就想食用以前把它的果皮去掉，那么奇异时应该如何更好的去皮呢？一会小编就把它的具体去皮方法写出来告诉大家在，同时还会带大家了解奇异果热水去[详细]

2017-07-13 18:09 分类：食材百科

黄皮干的功效与作用 吃黄皮果有什么好处

我们一般吃的黄皮都是是鲜吃的，没想到黄皮也可以制作成黄皮干的，现在我们就一起了解一下黄皮干的功效与作用，吃黄皮果有什么好处？ 黄皮干的功效与作用 吃黄皮果有什么好处 1.黄皮干的功效 黄皮干有很好的消痰顺气的侜和，可以平逆镇咳，还可以促进消化，[详细]

2018-06-20 00:06 分类：食材百科

梨子皮煮水的功效与作用

人们吃梨子时多会把它的果皮削下来，只吃梨的果肉会觉得它的口感尤其好，无非取下的梨子皮也不要抛弃，可以在洗净之后煮水喝，如许也能让人体吸取富厚养分，并能滋阴润燥，化痰止咳，想近一步相识梨子皮煮水的效用与作用，可以看看下面对于它做的详细先容。[详细]

2021-12-09 10:33 分类：食材百科

蛇皮果的功效与作用

蛇皮果大家吃过吗？知道蛇皮果的功效与作用有哪些吗？蛇皮果是一种进口水果，出产于东南亚各国，它上尖下圆，外表为红褐色，是最常见的热带水果之一。由于它的外表有类似于蛇皮的磷片存在，才拥有了蛇皮果这个名字。蛇皮果的营养丰富，功效与作用也很多，想[详细]

2018-07-28 13:00 分类：食材百科