按摩热敷小腹可缓解损伤

工作、学习一忙起来，或是因乘车、外出不方便上厕所，很多人都出现过憋尿的情况，其实对身体健康危害很大。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

隐形眼镜的七大危害

 隐形眼镜的七大危害 长期佩戴隐形眼镜会对眼睛造成以下危害： 1、眼睛抵抗力下降[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

关于睡觉多梦一切资料大全——危害，预防

 睡觉多梦是怎么回事? 多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

跷二郎腿的危害和如何避免

 跷二郎腿的危害 (1)腰椎承受的压力不均匀，局部肌肉处于紧张状态，可能造成腰肌劳损或椎间盘老化，引起腰痛。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

嗜盐的5大危害，毁容又伤身

 皮肤皱纹增多 吃盐过多的女性皮肤容易长皱纹。这是因为吃盐过多会导致体内钠离子增加，使得面部细胞缺水，造成皮肤老化。长期如此便会导致皱纹增多。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

切记！经常熬夜会女性身体带来很大的危害！

 日出而做，日落而息这是大自然定下的规律，这样可以让我们更好的保养自己的身体健康。但随着现代女性的生活地位越来越高，许多的女性朋友也越来越忙，经常深更半夜还在工作，因此女性朋友要注意经常熬夜是会给身体带来很大的危害的![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

经常熬夜的7大危害及补觉方法

 一，经常熬夜的7大危害： 危害1：引发肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不良情绪会给身体带来哪些危害？

 不良情绪对健康的影响 生理和心理学研究认为，应激状态可使人抵抗力降低，易罹患疾病。“一切顽固的忧愁和焦虑，可称为不良情绪，这种情绪强烈、长期存在，足以给疾病大开方便之门”。美国专家研究表明，因情绪紧张而患病者，占门诊病人的76%。近代国内外研究也证明，情绪在一些躯体疾病中，起着重要作用。而人的疾病状态，反过来也可引起情绪变化，两者互为因果。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健