文蛤蒸蛋的做法 儿童食谱教大家

文蛤蒸蛋是一种很有营养的吃法，很多人都喜欢吃文蛤蒸蛋，特别是小孩子，吃文蛤蒸蛋对身体非常的好，能够提高人体的免疫力，那么大家知道文蛤蒸蛋的做法吗?文蛤蒸蛋怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下文蛤蒸蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

文蛤怎么洗

对于文蛤我想可能有些人并不是很熟悉的，当然还有些人就是非成熟系的了，可能还会经常吃的，尤其是一些住在海边的朋友。如东就是文蛤产量最丰富的地方，是一个鱼米之乡，文蛤就是如东的特产。下面我就来告诉大家一些关于文蛤的知识吧。文蛤是一种软体动物，有点类似于牡蛎，是一种贝壳类的海鲜，受到很多人的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

文蛤的营养价值

我们在日常经常会看到一些经常希望通过食物来达到对于身体的保健，而往往适得其反。这跟选择的保健食物息息相关，所以我们在日常一定要注意食物的挑选，避免引起身体的不适。我们在选择的时候可以选择文蛤，因为这类贝壳食物的保健效果很好，能够很好的补充身体的营养。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

文蛤的功效与作用

喜欢吃海产品的朋友对文蛤肯定不陌生，这是一种常见的扇贝类海产品，烧好的文蛤不仅肉质鲜嫩，而且肉中还含有很丰富的钙、铁、钾等多种微量元素和很多的维生素，而且这种肉易消化，营养高，所以对人体是很有益处的。文蛤在不同的地方有着不同的叫法，而且在不同的地方也有不同的吃法，最常见的可能是红烧文蛤，成为很多人喜爱的食物。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

文蛤和花蛤

文翰和花蛤其实就是一种贝类食物，但是这两者的外形极为的相似，都含有丰富的营养物质肉质鲜美，所以也是人们饭桌上缺少不了的美味食物，可是很多人就会疑问，文蛤和花蛤[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

味道鲜美营养高 文蛤的营养介绍

文蛤又称为蛤蜊，别名华哥，花蛤，另有称谓为丽文蛤、蚶仔、粉蛲，白仔，是重要的食用贝类之一。文蛤的外壳呈圆形略呈三角形，内面为瓷白色。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

​文蛤蒸蛋的做法是怎样的？

文蛤是一种贝壳类的海产品，它具有丰富的蛋白质和钙质，对人体补充营养是非常好的。使用文蛤和鸡蛋搭配进行蒸煮，整个味道是非常鲜甜的，加上鸡蛋嫩滑的口感，味道是非常棒的。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

龙井茶文蛤竹荪汤

文蛤我们也叫做是蛤蜊或者叫做是蛤蛎，文蛤是我们经常见到的一种贝类，文蛤不但可以食用而且文蛤的营养价值还非常的高，我们也可以将文蛤药用，所以文蛤属于是药食同源的食物，文蛤有多种做法，我们最常见到的就是采用文蛤来煮汤，用文蛤煮出来的汤不但美味而且营养。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

文蛤的价值

海鲜，可能是每个人都抗拒不了的食物。海鲜不仅口感特别好，具有着海洋的气息，而且蛋白质等营养成分的含量很高，因此受到了人们的喜欢。海鲜的种类有很多，如海参、鲍鱼、海洋鱼、对虾等等。然而，蛤蜊的种类又分为很多种，如花蛤、文蛤、牛眼蛤等等。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

文蛤冬瓜汤

文蛤冬瓜汤是一道家常菜，我们自己在家就可以做出这道菜来，文蛤冬瓜汤是一道非常鲜甜的汤，简单的制作可以到来美味的汤，文蛤冬瓜汤需要用到的食材非常的简单，我们只需要用到文蛤和冬瓜就好，我们可以加一些姜和白胡椒用于调味，下文我们看看文蛤冬瓜汤的具体做法。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

文蛤的做法大全

文蛤是海鲜类的食物，它的营养价值是狠高的。我们知道海鲜的做法是有很多品种的，那么文蛤也不例外。不过不同的做法呈现出来作品的营养价值也是不一样的，一般添加的食物只要的有营养成分的，那么这道菜做出来的成品的营养价值都是很高的，因为它里面融入了多种食物的营养。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食