怎样做莴笋干 莴笋干的做法步骤图解

很多人说吃莴笋干可以减肥，也可以下奶，只是应该怎样做莴笋干呢？相信生活中有很多人都会关心这个问题，为此小编对莴笋干做法进行了专门的整理，现在把它就把它的做法步骤图解写出来，分享给大家。 怎样做莴笋干 莴笋干的做法步骤图解 怎样做莴笋干 大家平[详细]

2018-06-20 13:13 分类：食材百科

吃莴笋尖的营养价值和好处

莴笋尖就是莴笋这种蔬菜最鲜嫩的部分，也是人们食用莴笋的主要对像，它口感脆嫩，味道清香，很多人都喜欢吃。不过你们在吃莴笋尖时，对莴笋的营养价值了解吗?知道食用它以后对身体有哪些好处吗？如果不知道还是随小编去了解一下吧。 莴笋尖的营养价值 1、莴[详细]

2018-06-20 16:07 分类：食材百科

莴笋叶怎么做好吃

说到莴笋叶，大家第一反应就是一种普通的蔬菜。莴笋叶常见，也容易处理，但是如果想要莴笋叶的味道变得更加出众，吃起来又更好的口感，那么久一定要看下文哦。在下文的内容中，小编为大家准备了关于莴笋叶的私家菜谱，详细的为大家介绍一下怎么处理莴笋叶才[详细]

2018-06-20 13:22 分类：食材百科

莴笋叶子怎么做好吃

你吃过莴笋吗，在吃莴笋时它的叶子是怎么处理的呢，是不是和大多数人一样，直接把它的叶子扔掉了呢？其实这样做是不对的，因为莴笋的叶子也可能食用，只有掌握好的它的食用方法，这种叶子的味道还是很诱人的，而且也可以为人体提供大量的营养成分，下面小编[详细]

2018-06-20 01:32 分类：食材百科

莴笋炒肉的做法

莴笋炒肉是小编非常喜欢的一道菜哦，下面一起来学习下这道菜的做法。 莴笋炒肉 莴笋炒肉的材料 猪肉200克;莴笋一根;生姜;大蒜;辣椒(可不加); 盐;料酒;老抽或者生抽;香油;鸡精或者味精; 莴笋炒肉是一道很好吃的家常菜，此菜咸香宜人，口感清脆，大家不妨做来尝[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科

莴笋叶子能吃吗 莴笋叶的吃法

导语：具有清热解毒功效,莴笋中钾的含量是钠的27倍，其含有的维生素还有利于促进排尿，保持体内的水电解质平衡，对高血压、心脏病和水肿均有一定的食疗作用。而长久以来，人们吃莴笋总是把叶子丢掉，其实叶子比茎的营养更丰富。莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶中胡萝卜素的含量比茎中的高数十倍，维生素B1是叶的两倍，维生素B2是5倍，维生素C是3倍。叶中的尼克酸含量不仅比茎...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

莴笋炒肉的做法 莴笋的营养分析

导语：莴笋是一种常见蔬菜，肉质鲜嫩。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者都有很大的裨益。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。今天就向大家介绍莴笋炒肉的做法。莴笋炒肉的做法：材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。做法：1、辣椒...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

莴苣与莴笋的区别

莴苣和莴笋是人们生活中的常见菜品，但是很多人却分不清它们，总把它当成一种蔬菜，其实并不是那么回事，一会我把莴苣和莴笋的区别写出来，大家可以认真看一看，了解以后就能分清它们了。 莴苣和莴笋的区别 1、莴苣是什么 莴苣是一种菊科植物，是一年或者两[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科

莴苣与莴笋的区别

莴苣和莴笋是人们生活中的常见菜品，但是很多人却分不清它们，总把它当成一种蔬菜，其实并不是那么回事，一会我把莴苣和莴笋的区别写出来，大家可以认真看一看，了解以后就能分清它们了。 莴苣和莴笋的区别 1、莴苣是什么 莴苣是一种菊科植物，是一年或者两[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科

莴笋叶可以吃吗 莴笋叶怎么吃

莴笋是生活中常见的绿色蔬菜，平时人们以使用它的根茎为主，但人们在购买莴笋时，多会带着绿色的叶子，只会把这些叶子直接扔掉，但有些人却感觉特别可惜，就想知道我笋叶可不可以吃，如果可以它又应该怎么吃呢？接下来就让大家了解这些问题。 莴笋叶可以吃吗[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

莴笋怎么种植 莴笋的种植时间和方法

莴笋也叫莴苣，是生活中特别受欢迎的绿色蔬菜，它是菊科植物的一种，它的肉质竟口感鲜嫩，味道甘甜。莴笋在市场上特别受欢迎，很多人都想大量种植，想通过莴笋来提高自己的经济收益，那么莴笋应该怎么种呢？一会儿我就把它的种植时间与种植方法详细写出来分[详细]

2019-03-06 04:33 分类：食材百科

紫莴笋的营养价值 吃紫莴笋的好处

紫莴笋是一种生长在意大利北部的特有植物，它是菊苣科植物的一种，叶片和根茎都能食用，味道略苦，辛辣，是当地制作沙拉的主要食材，那么这种紫莴笋的营养价值有多高呢？平时食用它有什么好处呢？ 紫莴笋营养价值 1、紫莴笋能降糖 紫莴笋中含有天然的降糖成[详细]

2018-07-28 15:59 分类：食材百科