味增汤的做法

味增汤含有的营养元素比较多，这类汤在喝的时候，对人体健康也是有着很好的帮助，而且在对它选[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

蒜蓉辣酱怎么吃

一个精致的厨房，其中会藏有烹非常多的调配料，如花椒、麻椒、八角、酱油、陈醋等等。每一种佐料，在增加菜食的味道上都有不同的作用，会令食物有不同的口感。大酱作为厨房中常见的调味品，种类也有很多，如甜面酱、豆瓣酱、花生酱、芝麻酱等等。酱的品种可谓琳琅满目。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

水晶饺子皮的做法

水晶虾饺、广式水晶饺、玉米水晶饺、枸杞水晶饺、火腿陷水晶饺、水果馅水晶饺，每一款饺子都是晶莹剔透的，是不是光凭这汉字的描述就仿佛已经看到了那闪烁着亮晶晶光芒的饺子，闻到那鲜亮迷人的香气了。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

蒸肠粉怎么做

蒸肠粉是广东非常出名的小吃，几乎每个城市都能看到蒸肠粉，蒸肠粉的做法有很多种，但是使用的主要材料还是以水磨的米粉为主，当然根据口味我们可以放入鸡蛋或者肉末，虾和蚝等海鲜也可以做为蒸肠粉的搭配食材。蒸肠粉味道非常不错，而且蒸肠粉有很多种变化，所以我们可以自己试试如何制作蒸肠粉。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

如何吃牛油果

牛油果是一种比较常见的蔬果，对于身体能够提供飞常丰富的营养物质。特别是在夏天，我们的胃口多少会因为天气的原因受到影响，此时食用牛油果制作而成的美食能够促进我们的食欲，在享受美食的过程中又能够很好的吸收美食的营养物质。除了做成美味的食物还能够制成饮料。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

干辣椒酱的做法

干辣椒酱是酱品种的一种，这样的酱一般都是偏爱吃辣的吃去食用的。我们知道每个人都拥有独特的口味，所以市面上才会出现各式各样的酱调料。在做菜的时候这些调味品是少不了的，因为做菜的关键点就是它们了，想要呈现出市面样的味道如果没有它们是不能够体现出来。所以所了解它们也是很重要。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

海米的营养价值

很多人都喜欢吃海米。海米我们也经常叫做虾米或者是虾仁，海米是海产的白虾或者是红虾还有青虾加入盐水后晒干的产品。为什么称之为海米呢，因为它是经过加盐蒸煮，然后晒干，最后在脱壳等工序，如舂谷成米，所以称之为海米。海米的营养价值是很高的，而且其味道也是十分鲜醇的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

虾仁韭菜饺子馅的做法

虾仁韭菜水饺是一道家常小吃，主要原料：虾仁、韭菜、鸡蛋、葱、生姜、花椒、食用油、盐、料酒、十三香。韭菜与虾仁炒食，能补肾阳、固肾气、通乳汁。用于肾阳不足之阳痿、腰痛、遗精、遗尿、小便频数、带多质稀，产后乳胀、乳汁不畅等症，有一定疗效。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

荷叶糯米鸡的做法

任何广东人都知道荷叶糯米鸡，因为荷叶糯米鸡是广东最为经典的一种茶点，广东人爱好喝茶，而在喝茶的时候肯定要有茶点来下茶，荷叶糯米鸡的特点在于使用了荷叶，荷叶糯米鸡有荷叶的清香，有糯米的润滑，有鸡肉的味道，绝对是色香味俱全的小吃。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

虾酱炒芥兰

蔬菜是很多人都喜爱吃的，常见的蔬菜种类有很多，在对蔬菜选择上，也是可以根据自己的喜爱为主，蔬菜含有的维生素、水都是比较多，因此多吃蔬菜，对人体健康是没有任何损害的，而且蔬菜在减肥上，也是有着很好的帮助作用，那虾酱炒芥兰做法是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

酥糖的热量

现在减肥是我们日常必然谈到的一个话题，身体的肥胖给我们带来了不仅仅是外表的不好看，而且还带来一系列的身体问题，所以我们要控制自己的体重，控制自己的体重需要我们控制自己的食量，所以每一种食品的热量我们都必须知道。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

虾酱的吃法

调味酱分为很多种，有沙茶酱、麻虾酱、大豆酱、银虾酱等等。虾酱是韩国、中国沿海地区、香港以及东南亚地区常用的调味料之一，是用小虾添加盐，经过发酵磨成粘稠状后，做成的调味酱。虾酱的营养成分高，它富含丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等，而且味道鲜美，是调味佐餐的佳品，对人体颇为有益。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食