小孩风寒感冒食疗

家里有孩子的家长都知道，孩子是很容易感冒的，特别是到了季节交替的时候，忽冷忽热的天气，稍微不注意孩子就会出现感冒的现象。感冒了孩子会很难受，也会不停的闹人，有些家长就会给孩子吃药打针，这都会有副作用的，大家不妨多了解小孩风寒感冒食疗的一些方法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

女性宫寒原因有哪些？女性子宫回暖小妙招

   女性宫寒莫慌，先了解原因，在来寻找解决妙招。中医解答女性宫寒原因，顺便胃宫寒女性支支招，一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

冬季防寒小常识

  1、防避寒，晨起冷水搓鼻 立冬之后“凉燥”更明显，鼻炎成了许多老人的大麻仁。“不妨以寒制寒!每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼”，专家说，每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻粘膜的免疫力，是防治鼻炎的不错办法。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

寒露节气养生的十个小常识

 寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露节气如何养生呢?“寒露脚不露”，寒露养生首先要做好足部保暖，饮食要防燥养胃……下面为您介绍寒露节气养生的十个小常识，做好养生保健就能好好度过寒露![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

小方法帮你摆脱宫寒

 很多女性朋友有月经不调、痛经、四肢畏冷的情况，单一的和红糖水或贴暖宝宝的并不能根除这些症状，原因就是这并不是单纯的着凉所引起的，而是宫寒。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

大寒节气科学养生的小知识

  1.进补食物 大寒时节相对寒冷，人体需要的热量也随之增加，所以多摄取一些脂类食品，如羊肉、牛肉等，并配合药膳进补，能起到很好的养生作用。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

寒假暴饮暴食小心孩子变笨

“一个假期下来，孩子胖了一二十斤，这可怎么办哪!”每次寒假过后，都能听到不少家长在发这样的感叹。不仅如此，一些儿童在长胖了的同时，在新学期里还适应不了新课程的学习，成绩下降，而且性格和学习能力都有所改变。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

双腿不再寒冷的暖腿小窍门

 随着气温的下降，对于体质弱的人群来讲，双腿就开始发凉。以下专家为你介绍几个秋冬暖腿的小窍门，让你的双腿不再寒冷。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

女人冬季防寒的小窍门

  寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个女性冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

春季养生小心“倒春寒”

 春季养生小心“倒春寒” 1、脚底保暖，增强生理期抵抗力 你是否春天一到就想早早穿上漂亮的单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中医认为人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记得在家时或沐浴后不要穿凉拖哦，特别是生理期期间要各位注意保暖，尽量到晚春时节再换上单鞋，平时要注意脚底锻炼。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女人冬季防寒小窍门

  配图 寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。下面推荐10个女性冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高提升严冬抵抗力。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健