小寒节气推荐2道御寒养生汤

小寒是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”，这“三九”就在小寒。总之一个字“冷”!在这个时候御寒保暖是关键，可以通过调节饮食来达到御寒的目的。小寒吃什么呢？小寒吃什么好呢？[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

小寒养肾，防寒养肾是关键

今天是二十四节气中的“小寒”，“小寒”是表示天气冷热变化的一个节气，它标志着我国大部地区开始进入一年中最寒冷的时段——“小寒大寒、冷成冰团”。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，也就是说冬季时节养阴[详细]

2020-01-07 03:01 分类：养生保健

小寒吃什么食物 小寒养生补肾正当时

小寒养生就应该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。小寒节气是补肾的好时机，由于小寒正临近三九天。寒邪伤肾，而肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。小寒养生就该顺应自然界收藏之势，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小寒要怎么样养生 小寒节气养生常识

  小寒节气养生就显得非常重要，那么小寒如何养生呢?小寒正确养生习惯有哪些?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

小寒节气警惕6种疾病 小寒养生要这样做

1月5日是小寒节气，民谚云：“小寒大寒，冷成冰团。”从字面上来说，大寒好像比小寒要冷，但实际上，小寒却比大寒冷，是全年二十四节气中最冷的节气。俗话说“冷在三九”，而“小寒”大部分时间正处三九之中，相对而[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

小寒进补因人施膳 4类人小寒节气养生法

今天是中国传统节气中的“小寒”，民谚有“小寒大寒冻作一团”的说法，这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。这个季节应该如何养生，才能为明年开春准备?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小寒节气养生 小寒吃什么好？

小寒是哪一天? 小寒节气养生小寒吃什么好?小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右(1月5日～7日)。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

4款滋补食谱 助你轻松度过小寒节气

目录： 第一章：小寒要比大寒冷“三九”就在小寒 第二章：小寒节气最滋养四菜肴[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

小寒养生怎么养 御寒、养胃、养肾、防抑郁

小寒节气即将来临，此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。又由于小寒还处于“二九”的最后几天里，小寒过几天后，才进入“三九”的。但是小寒不亚于大寒的寒冷，更多时候小寒是比大寒冷的。所以小寒养生尤为重要。天气网为你介绍小寒节气御寒、养胃、养肾、防抑郁四个方面养生注意事项。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小寒养生补肾御寒食物

  在一年最冷的日子里，人们都说，小寒养生主要补肾养肾，那么补肾御寒食疗有哪些?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

小寒节气来到 御寒首选的4类食物

小寒节气吃啥补？ 小寒的气温是最低的 今天是1月6日，我们在寒冷中悄悄迎来了农历二十四节气中的“小寒”。小寒是第二十三个节气，在1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健