女性吃什么?火

草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

能缓解女性更年期症状的食物

      ★富含植物雌激素的食物，如异黄酮，黄豆、小扁豆、绿豆、红小豆、鹰嘴豆等豆类，能有效减少潮热和盗汗。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经期用药及饮食指南

 经期用药       1、避孕药。由于月经是体内雌孕激素周期性波动造成的，所以适当的服用避孕药可以推迟月经的到来。很多妈妈早就知道这个“秘方”，她们常常在出门游玩、考试等重要活动前使用避孕药推迟月经，但这种方法是不可取的。因为生殖内分泌的功能与调节有其固有的规律，人为的干扰常常会导致月经不调甚至大出血。而有的妈妈在已经来月经后使用避孕药或注射黄体酮，其实根本...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

慢性肾炎的饮食食疗

  1、多用富含维生素A、维生素B2及维生素C的食物品。 2、饮食要冷热适宜，最好选用微温和微凉的食[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

血小板减少性紫癜的饮食有哪些原则

特发性血小板减少性紫癜亦称原发性或免疫性血小板减少性紫癜，其特点是外周血小板显着减少，骨髓巨核细胞发育成熟障碍，临床以皮肤粘膜或内脏出血为主要表现，严重者可有其它部位出血如鼻出血、牙龈渗血、妇女月经量过多或严重吐血、咯血、便血、尿血等症状，并发颅内出血是本病的致死病因。那么血小板减少性紫癜疾病患者的饮食原则有什么，中华网健康频道血小板减少性紫癜专题为你详细介...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性补血的食疗菜谱

金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

男人各年龄段男性饮食养生方法

20?35岁含镁食物促生育 这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”：[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性多吃樱桃可缓解贫血症状

樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性痛经的饮食调养原则

一、根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经不调的丝瓜食疗

月经不调除了借助药物的调理之外更重要的是需要靠食疗进行调理，而中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

女性月经期的饮食保健

     1、不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女性经期的饮食禁忌

1、生冷类 既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生