柠檬片泡水的功效与作用

柠檬是生活中的一种常见水果，但是它味道很酸，平时人们很少把它直接食用,多会把它切片，以后直接泡水喝，泡水时加入适量的蜂蜜会让泡出的柠檬水味道酸甜可口，特别好喝，而且有利于人体对柠檬片中营养成分的吸收和利用，那么柠檬片泡水有什么功效与作用呢？[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科

芝麻豆浆的功效与作用

芝麻豆浆是以黄豆与芝麻为主要食材另工成的一种饮品，它味香，口感爽滑，特别好喝，而且营养丰富，是很多人早餐的最爱，那么芝麻豆浆有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。 芝麻豆浆的功效与作用 1、芝麻豆浆的能润燥乌发 芝麻豆浆中的芝麻是一[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

饭豆的功效与作用 饭豆的营养价值

饭豆也就是红豆，可以起到沥水止吐消肿等功效与作用。饭豆的营养价值很高，这种被誉为心之谷的食材，可以给我们带来很多好处。下面就来看看饭豆的功效与作用。 饭豆的功效与作用 饭豆的营养价值 一、红饭豆粥的做法 第一步：红饭豆用温水调和成为红饭豆糊。[详细]

2018-06-20 00:37 分类：食材百科

喝玉米汁的好处有哪些

随着玉米在我国的大量种植以及各类不同口感的杂交玉米的出产，玉米的吃法也就越来越多了，其中以玉米汁这类将玉米榨成汁类饮品的食用方法是非常流行的，这类吃法口感极好且老少皆宜，那么小编就来为大家讲讲关于喝玉米汁的好处有哪些这个问题吧！ 喝玉米汁的[详细]

2018-06-20 01:35 分类：食材百科

夏威夷果的功效与作用

  夏威夷果简介   夏威夷果又称澳洲坚果，是一种原产于澳洲的树生坚果，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1.B2和氨基酸，享有“干果皇后”的誉称！澳洲坚果属常绿乔木，双子叶植物。树冠高大，叶3～4片轮生，披针形、革质，光滑，边缘有刺状锯齿。总状花序腋生，花米黄色，果圆球形，果皮革质，内果皮坚硬，种仁米黄色至浅棕色。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

喝椰子汁 吃椰子肉的好处

椰子汁--预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳椰汁含有人体不可缺少、能激发体能的多种氨基酸，如赖氨酸、旦氨酸……等;含有的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤...[详细]

2016-11-06 15:00 分类：营养饮食

茶油怎么吃 早上空腹喝两匙

导读：茶油怎么吃?茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。那么，茶油怎么吃?下面四季养生网小编来告诉大家，茶油怎么吃。茶油怎么吃：一、直接饮用可以在早上空腹喝两匙，长时间可预防心血管疾病，老年人还可以解除变秘之苦。二、烹饪食用山茶油经高温提取、低温冬化，保存了对人体健康有益的有效成分，无杂质、口...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

腰果的好处

腰果是一种肾形坚果，属无患子目漆树科腰果属。在平时的生活中可以作为烹饪的食物，也可以作为保健药物，腰果的果肉脆嫩多汁，含有非常丰富的碳水化合物，维生素还有各种营养物质，因为在生活中，很多人都将腰果作为自己的养生保健食物，下面我们就详细的去了解一下腰果的好处。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

男性吃泥鳅有什么好处

导读：值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择，那么具体男性吃泥鳅有什么好处呢?我们一起来了解下吧！营养丰富老幼咸宜[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

如何保护好心血管

  如何保护好心血管? 心血管疾病正在全球蔓延，而我国心血管病患病率、发病率和死亡率呈逐年上升的趋势。据统计，我国平均每15秒钟就有1人被心脑血管病夺去生命，每22秒钟就有1人因此失去工作能力。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健