鲨鱼鱼油的功效与作用

鲨鱼鱼油是现在市场上热销的保健品，它是从鲨鱼肝脏中提取出的天然油脂，它含有多种人体必需的营养成分，是所有鱼肝油中质量最高的存在，平时人们服用以后对身体有诸多好处。但鲨鱼油比较珍贵，很多人对它了解不多，不知道它具体的功效有哪些？今天小编就为[详细]

2018-07-27 15:38 分类：食材百科

松花粉吃多久才有效果 松花粉吃多了会怎么样

在日常生活中，很多人喜欢吃松花粉。松花粉是松树的精华，是天然的保健品。不过也是适时适量的吃，下面小编将为大家介绍怎么吃松花粉比较好！[详细]

2018-07-03 07:11 分类：饮食养生

三阴交疼 三阴交疼怎么办

三阴交对于我们来说，是一个非常重要的身体穴位。如果按这处出现疼痛的情况，那么说明你的身体已经处于亚健康状况。按摩三阴交穴位的功效和作用非常强大。到底三阴交穴位的作用有哪些呢?[详细]

2016-12-16 13:05 分类：中医养生

十大碱性食物排名

随着人们生活水平的提高，养生意识越来越浓，很多人都知道身体内酸性物质过多容易导致酸性体质，会让身体出现亚健康，所以会在生活中多吃一些碱性食物，但生活中的食物多种多样，哪些食物属于碱性食物呢？今天我会把10大碱性食物排名整理出来，能让大家了解[详细]

2020-07-29 07:03 分类：食材百科

蚂蚁青汁的功效与作用

蚂蚁青汁是一种健康的绿色饮品，它是人们用新鲜大麦的幼苗为主要原料提纯成的保健品，它含有大量叶绿素和多种对人体有益的微量元素，人们经常喝蚂蚁青汁，能为身体补充丰富营养并能维持人体内部环境的酸碱平衡。想近一步了解蚂蚁青汁的功效与作用，可以和小[详细]

2020-07-11 07:04 分类：食材百科

早上醒来浑身酸痛怎么回事 早上醒来浑身酸痛怎么办

在日常生活中，很多人在早上起床的时候都会出现浑身酸痛无力的症状，这是很常见的一种现象。那么早上醒来浑身酸痛无力是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:54 分类：养生保健

什么是密集恐惧症 密集恐惧症是病吗

我们经常听到密集恐惧症这个词，也知道密集恐惧症是对一些排列很密集的东西感到恶心，产生恐惧的心理，下面就让我们一起来了解一下密集恐惧症的产生原因吧！[详细]

2018-07-03 04:31 分类：心理健康

湿气重的症状表现 吃这三种食物祛湿

现在，很多人处在亚健康状态，体内湿气重是不少人存在的问题，尤其是女性朋友居多，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

便秘能吃菜籽油吗

现代人由于生活压力，工作压力，越来越多的人处于亚健康状态，由于快节奏的生活人们饮食方面越来越不规律，所以便秘似乎成了一种时尚，一些人会采用药物来缓解便秘，如果经常使用药物的话，会产生依赖，平时注意合理饮食对缓解便秘也有很大的帮助，一些人就会有一些疑问，便秘能吃菜籽油吗?[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

早餐吃哪些健康食品预防亚健康

早餐可以吃香蕉、含有高纤维的谷类食物(玉米薄片、麦片等)。 香蕉内含有大量维生素B6，是人体新陈代谢运作快速时所需的养分。消化系统很容易受到压力的影响而感到不适，所以需要摄取大量的纤维帮助你面对压力。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃人参配茶和萝卜会影响功效

谁都知道人参能够强身健体，却不知道怎么吃才好。人们对待人参的态度谨慎得过头，怕上火不敢沾。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生