谷雨药膳食疗养生看体质

节气养生是我国人群养生的重点，在谷雨节气到来的这段时间里，养生还要根据自己的体质来进行![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春暖花开，好吃又养生的时令菜

核心提示：吃时令菜是中华民族食养生的一大瑰宝，而春季是各种时令蔬菜上市的好时候，“食岁谷”，就是要多吃时令果菜。哪些春季时令菜又好吃又养生呢?[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春季养生 别碰这10种食物

【导语】中医认为在春分时节正是调理体内阴阳平衡，协调机体功能的重要时机，因此我们要注意餐饮，把握好养生的好时机。不过，当人体新陈代谢不协调时，体内会出现某些元素的不平衡状态，致使早衰和疾病的发生。尤其在春分以及初春时节，此时人体的血液和激素活动正处于高峰期，但春天多变的气候又会使体内失衡，诱发一系列疾病。为此，专家建议，科学合理的膳食，有助于在春分时节调理机...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

蜂蜜养生醋的功效与作用及药用价值

蜂蜜养生醋是一种新兴饮品，它具有出色的养生功效，而且它是以蜂蜜为主要原料精制而成，制好以后的蜂蜜养生醋酸而不涩，甜而不腻，口感特别好。但对蜂蜜养生醋的养生功效很多人还不了解，今天小编就专门介绍一下。 蜂蜜养生醋的功效与作用 1、预防痛风 蜂蜜[详细]

2021-12-09 09:34 分类：食材百科

常见的中药养生茶有哪些

在中国很多人都有喝茶的好习惯，平时除了喝花茶、绿茶以外，建议大家也可以喝一些养生茶。因为养生茶多以中药材为主，可以预防多种疾病，也能延缓衰老，延长寿命。那么生活中的常见的中药养生茶有哪些呢？今天小编就为大家具体说一说。 常见的中药养生茶有哪[详细]

2018-07-28 16:11 分类：食材百科

冬季养生保健茶 冬季养生茶的做法

冬天是一个休养生息的季节，人们在这个季节中通过饮食保健来调理身体，能有效提高身体的健康水平喝养生保健茶就是饮食养生的一个重要组成部分，那么适合冬天喝的养生保健茶有哪些呢？接下来我就把为大家推荐几种适合冬天喝的养生保健茶，同时也会把它们的做[详细]

2018-07-27 14:58 分类：食材百科

男性养生茶 正确喝茶轻松保护男人

现代社会中养生得到了很多人的重视，它再也不是女性的专利，很多男性也特别关注自己的身体健康，想找到适合自己的养生方法。其实男性养生，适当喝一些养生茶就是不错的选择，如果你们对此有兴趣，可以看看我介绍的正确喝茶轻松保护男人小专题。 男性养生茶[详细]

2018-07-27 14:58 分类：食材百科

女人春季喝什么茶 春季养生茶有哪些

以茶养生是很多女性最喜欢做的事情，但是你们知道女人春季喝什么茶能养生吗？春季适合女性养生的茶品有很多，一会我就把它们写出来，让大家都能了解春季养生茶有哪些。 女人春季喝什么茶 春季养生茶有哪些 1、女人春季喝苹果茶养生 女人在春季可以喝一些苹果[详细]

2018-07-27 14:57 分类：食材百科

春天常喝的养生茶 春天养生喝什么茶好

春天是一处生机勃勃的季节，但是在中医中，却有春草发，百病生的说法，因此在这个季节中大家最好喝一些养生茶，来增强体质，减少疾病的发生。那么春天养生喝什么茶好呢？其实春天适合人们喝的养生茶有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。 春天常喝的养生[详细]

2018-07-27 14:57 分类：食材百科

秋季喝什么茶养生 秋季喝什么茶好

不同季节喝不一样的茶，那么在 秋季喝什么茶养生 呢，下面来看一下吧！ 导读： 中国人喜欢养生，不同季节有不同的养生方法。茶是中国人喝得最多的饮品，不同季节也有着不 同的养生茶，秋季喝什么茶好呢？秋季天气干燥，容易出现痰多咳嗽，肌肤干燥，大便干结[详细]

2018-07-27 14:59 分类：食材百科

芒种如何养生 芒种养生食谱推荐

一年之计在于春，而我们的养生也在于春。春季的时候很适合养生，春季是万物生长的，人的机体也不例外，春季进补已经成为我们很多养生达人的一个习惯了。春季的时候尤为以芒种前后开始养生，那么芒种如何养生比较好呢？下面我们就给大家推荐些芒种养生食谱。[详细]

2018-07-28 13:08 分类：食材百科