玉米面粥的好处和坏处

玉米是非常常见的一种食物，很多人都喜欢早上煮玉米吃。其实，玉米还有很多其他的吃法，将玉米磨成粉做成玉米面，可以用来煮粥喝。玉米面粥一般会搭配其他的食材一起煮，吃玉米面粥的好处很多，不过，也不可以吃太多，以免给身体带来危害。 玉米面粥的好处 1[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科

鱼片粥的功效与作用

鱼片粥是一种味道特别鲜美的养生粥，它的主要食材是新鲜的鱼片和大米，它做好以后保留了鱼片与大米中的大部分营养成分，能调理脾胃，也能促进消化对人类身体有多种好处，下面我就带大家具体了解鱼片粥的功效与作用有哪些。 鱼片粥的功效与作用 1、鱼片粥能调[详细]

2019-03-05 05:44 分类：食材百科

小暑喝粥健脾养胃 7道养生粥推荐

  小暑节气已经到来，盛夏闷热的天气让人们吃不下饭，喝粥比较容易下咽，而且可以起到开胃的作用，那么，小暑喝什么粥好呢?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

南瓜粥养胃,南瓜粥做法

如果胃不好的朋友经常喝南瓜粥可以很好的养胃的，接下来就给大家说说南瓜粥具体怎么做的： 核心提示： 其他南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。 7.南瓜对人体有防癌、驱虫等作用，经常食用很有益处。防癌：[详细]

2018-06-20 01:21 分类：食材百科

南瓜粥的材料和做法步骤 南瓜粥的食疗作用

南瓜粥一直都是非常养胃的一道膳食，南瓜粥使用小米和大米结合熬制，增加了粥本身的层次口感，而且还提升了养胃健胃的功效。南瓜粥在现下的很多餐馆也非常时兴，甜味美味的南瓜粥作为最后的甜品粥很受欢迎。下面就来看看南瓜粥的做法。 南瓜粥的做法 一、南[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

鸡内金粥

不知道大家对于鸡内金粥的 知识了解多少呢？还不清楚的朋友下面的介绍。 鸡内金粥 中医认为，本品性味甘、平，入脾、胃、小肠、膀胱经，有健胃消食，固精止遗、化石通淋之功，本品消食力强，且能健运脾胃，可治一切饮食积滞，为健胃消食之良药。《本草纲目》[详细]

2018-06-20 02:51 分类：食材百科

山药红枣糯米粥的功效

下面让小编给您总结两点关于山药红枣糯米粥的功效，希望您喜欢。 山药红枣糯米粥 山药红枣糯米粥的功效一 健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

白露养生好粥“道” 健脾养胃 强身健体

今天是24节气里的白露节气，进入白露后，天气逐渐转凉，人在此时容易出现疲惫、乏力的现象，身体的抵抗力也会有所下降。因此，在饮食方面应该多吃一些温热的食物，可以起以健脾胃的作用，同时对身体健康还有很大的好处。下面，我们就来看看，白露节气，有哪些养生粥?[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

女性秋季养生粥推荐

1.甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

夏天六款养生粥 切记：胃不好要少喝粥

一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。中国中医科学院教授杨力、北京朝阳医院营养师宋新和上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞都指出，粥除了上述好处，还有不少养生的功效。他们为此特为大家推荐了几款夏天的养生粥。[详细]

2016-09-28 13:31 分类：营养饮食

六款美味花粥 养胃养颜二合一

中医养生讲究饭吃8分饱。然而一项针对上班族节日生活的调查发现，多数人在节日期间几乎餐餐酒足饭饱，热量甚至能达到12分之多，肠胃经受了严峻考验，加上其间睡眠时间增加和活动减少，节后食欲不振成为共同特点。因此专家推荐色香味形俱佳的花粥饮食，不仅可养肠胃，还能养容颜。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食