红豆燕麦粥做法

红豆燕麦粥的做法其实没大家想象中的那么难的，不信请看下面的内容您就知道了。 红豆燕麦粥 红豆燕麦粥的材料 红豆150公克，燕麦100公克，水1300㏄，细砂糖60公克 红豆燕麦粥的做法 1.红豆洗净倒入材料中的水浸泡约6小时，备用。 2.燕麦洗净，沥干水分后备用[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红豆薏米燕麦粥做法

下面让我来给您介绍一下关于红豆薏米燕麦粥的做法，希望对大家有一定的帮助哦。 红豆薏米燕麦粥 在我告诉您如何做这个粥之前，让我们先了解一下，为何称此粥为营养粥。 中医认为现代人中，十个里面起码有五六个人身体发福，既是肿.则肥胖也好，水肿也好，都[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红豆燕麦粥

下面要给大家介绍的是有关红豆燕麦粥的知识，希望大伙能够喜欢我介绍的内容。 红豆燕麦粥 红豆利尿、消脂，和燕麦一样都具有很显著的减肥功效。更为神奇的是，两者搭配食用减肥效果更为显著，因为红豆所含的蛋白质属于不完全氨基酸，搭配燕麦等谷类一起烹煮[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红豆薏米燕麦粥

不知道大家有没有喝过红豆薏米燕麦粥呢？该粥的味道相当不错哦，下面一起来学习一下该粥的知识吧。 红豆薏米燕麦粥 薏米有一举三得之说养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身的。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中药.又是普遍、常吃的食物。另外，薏米是很实惠的[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

红豆薏米燕麦粥的功效

红豆薏米燕麦粥的功效有很多种，下面简单的为大家介绍几大点，希望大家能够喜欢哦。 红豆薏米燕麦粥 红豆薏米燕麦粥的功效一 中医认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

甜蜜蜜燕麦粥

一听到甜蜜蜜燕麦粥的名字就知道该粥比较适合情侣喝的哦。 甜蜜蜜燕麦粥 每份包含热量186千卡 蛋白质5克 甜蜜蜜燕麦粥 脂肪4克其中(1克饱和脂肪) 碳水化合物29克 纤维素3克 甜蜜蜜燕麦粥的材料 生燕麦片2杯，适量水，蜜糖2汤匙 甜蜜蜜燕麦粥的做法 1、把燕麦[详细]

2018-06-20 14:20 分类：食材百科

油梨燕麦粥

相信很多朋友都挺喜欢油梨燕麦粥的吧，下面一起来学习一下该粥的知识。 油梨燕麦粥 我喜欢油梨(也叫鳄梨)的程度已经到了生的 油梨都吃得有滋有味。我最喜欢的也许是皮剥去之后油梨的绿色，特别的正宗诱人。还有那种油油的、滑滑的感觉，是任何水果或蔬菜不能[详细]

2019-03-05 05:09 分类：食材百科

海苔燕麦粥

海苔燕麦粥的一种适合九个月以上宝宝喝的粥，该粥有丰富的营养哦。 海苔燕麦粥 燕麦片是粗粮，较难消化，所以要等宝宝大一些再 给她吃，我煮燕麦粥时加了一些做寿司的海苔，有一点点咸味，吃起来口感会好一些，加一些葡萄干、坚果之类的进去，大人的饭和宝宝[详细]

2019-03-05 02:54 分类：食材百科

黑燕麦粥

黑燕麦粥的味道和燕麦粥的味道还是有差别的哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 黑燕麦粥 黑燕麦粥的材料 黑燕麦片2把、大米2 把、水一锅。 黑燕麦粥的做法 大火烧开水，加入米和麦片，滚15分钟转小火，慢慢煲至粘稠，中间搅拌数次且小心溢锅。 燕麦就是我国[详细]

2019-03-05 02:54 分类：食材百科

三果燕麦粥

三果燕麦粥的的味道非常独特，相信有吃过的朋友都还记得该粥的味道吧，下面一起来回顾一下。 三果燕麦粥 三果燕麦粥的材料 花生，黄豆，红豆 三果燕麦粥的做法 1.這碗粥的做法相当简单，像是八宝粥～黄豆，花生，红豆，燕麦，冰糖一起放入鍋中煮熟即可 燕麦最[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科

红枣燕麦粥

红枣燕麦粥的做法相当简单这里就不做具体介绍了，下面给大家介绍的是关于该粥的知识。 红枣燕麦粥 红枣燕麦粥的材料 燕麦片150克，大红枣十颗，红糖少量. 红枣燕麦粥的做法 1.红枣去核，加水适量大火烧开，转小火20分钟.2.下燕麦片烧开，10分钟后加红糖. 生活[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科

玉米燕麦粥

玉米燕麦粥的味道非常甘甜，有喝过的朋友肯定还记得该粥的味道吧，下面一起来回顾一下。 玉米燕麦粥 我喜欢喝杂粮粥，喜欢五谷杂粮的清香，最近在超市买了一包玉米渣，准备用来煮玉米粥，看了网上一些说法说做玉米渣粥要加碱面，否则会水米分离，不能达到水米[详细]

2019-03-05 02:49 分类：食材百科