怎样挑选莼菜 莼菜的营养价值

莼菜是睡莲科植物的一种，它是多年宿生草本植物，它的嫩叶与嫩茎可以食用，是一种口感细嫩，味道鲜美的健康食材，它主要出产在中国的太湖，是无锡、苏州等地最有名的地方特产，但市场上出售的莼菜质量也参差不齐，平时应该怎样挑选高质量的纯菜呢？它又含有[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

打过豆浆的豆渣能干嘛 豆渣的营养价值

中国大多数地区都有喝豆浆的习惯，特别是在早起以后的早餐，人们都喜欢喝一杯热乎乎的豆浆。现在豆浆机几乎成了家家户户必备的小电器，但人们在用豆浆机做好豆浆以后，总会余下一些豆渣，这些豆渣还能干吗用呢？它们还有对人体有益的营养吗？ 打过豆浆的豆渣[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

蒜苔的功效与作用 蒜苔吃多了有什么坏处

蒜苔大家肯定都吃过，它是生活中的常见菜，平时可以炒食，也可以腌制以后食用。蒜苔不但味道诱人，营养价值也特别高，平时人们食用以后对身体有多种好处，但过量食用以后则会对身体健康不利，那么平时吃蒜苔有哪些功效又会有哪些坏处呢？下面小编就来具体告[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

西红柿什么季节最好吃 吃西红柿注意事项

鲜红的西红柿确实深得大家的喜爱，那么大家知道什么季节的西红柿最好吃吗？西红柿在什么时候成熟你？在吃西红柿的时候，我们应该注意哪些问题？[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

甘蓝和羽衣甘蓝的区别

甘蓝和羽衣甘蓝从名字上看，只是多了两个字，但实际上它们之间还是有所区别的，今天我们就以紫甘蓝为例。相对来说，紫甘蓝在人们眼中经常出现，是大家所熟悉的，那么羽衣甘蓝呢？知道的人肯定了了无几了，今天我们就主要来说一说甘蓝和羽衣甘蓝的区别都有哪[详细]

2018-07-27 15:35 分类：食材百科

刀鱼的营养价值及功效

刀鱼是生活中最受欢迎的一种淡水鱼类，这种鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值特别高，能滋补身体也能缓解体虚，那么刀鱼中含有哪些对人体有益的营养成分呢？它的食用功效又有哪些呢？ 刀鱼的营养价值 1、刀鱼这种食材中不得含有丰富的蛋白质，还含有大量的dha[详细]

2018-07-27 15:34 分类：食材百科

羽衣甘蓝怎么炒着吃 羽衣甘蓝营养价值

羽衣甘蓝在国外是非常受欢迎的，尤其是在美国。原因很简单，因为羽衣甘蓝里含有别的蔬菜里不可能包含的钙物质，含钙率居然能达到百分之十。试问，有哪一种蔬菜能与羽衣甘蓝的含钙量所媲美呢？而羽衣甘蓝之所以这么受美国人的青睐，也是因为它的吃法非常简单[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

生菜有什么功效 如何做好吃的生菜沙拉

火锅中少不了生菜，有了生菜的加入，火锅也变得比较不油了。生菜也能够被制作成美味的生菜沙拉。那么生菜这么好吃，究竟有什么功效呢？[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

指天椒的功效与作用 指天椒有哪些营养价值

很多人喜欢吃辣，辣椒的种类很多，指天椒就是其中的一种。有些人说吃辣不好，其实要是适量食用指天椒的话，指天椒还是有很多的功效与作用。指天椒有什么营养价值呢？和小编一起来了解看看吧。 指天椒简介 指天椒已经有一百多年的历史，广西盛产指天椒，那边[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

吃野白花菜有什么好处 野白花菜的功效与作用

现在生活中很多人都喜欢吃一些野菜，每年春天都会长出嫩芽的野生白花菜就是 最受欢迎的一种野菜，它口感鲜嫩，味道略涩，可以凉拌也可以炒食，能为人体补充丰富的营养，可以起到一定的保健功效，那么平时人们吃野生白花菜能起到哪些具体作用呢？ 吃野白花菜[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

甜椒怎么炒好吃 甜椒炒什么好

一般我们可以将甜椒作为水果蔬菜沙拉的材料。除此之外，还可以选择和其他肉类一起翻炒。可是甜椒怎么炒才好吃呢？甜椒和什么食物搭配才是最为绝配的呢？[详细]

2018-07-28 12:58 分类：食材百科

羚羊肉的功效与作用 羚羊肉的营养价值

羚羊是一种生活在荒漠地带和高原地带的野生动物，平时以各种植物为食行，它的身体物别灵活，肉质鲜嫩，是荒原地带最常见的肉类食材。但是刘羊肉在市场上比较少见，人们对它了解不多，根本不知道它有什么功效，也不知道它的营养价值有多高，下面小编就专门说[详细]

2018-07-28 12:57 分类：食材百科