水晶玉米面饼的做法

冬季万物凋零，在这个萧瑟的时节饮食当然不能含糊了，必须积极的进行食疗养生，学会做水晶玉米面饼之后，这道菜能够帮助你增加热量，合理补气血，让你在冬季时节身体也能够越来越强壮，再搭配一份开胃小菜，简直棒呆了！[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

玉米面的功效与作用

玉米面含有丰富的营养素。近年来，在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

​玉米面能抑制肿瘤吗

肿瘤疾病现在的发病率越来越高，严重的威胁到人们的一个生命健康，所以说在日常生活当中不管是生活习惯还是饮食习惯，我们都应该重视只有这样才可以帮助自己针对性的去解决这种问题，从而更好的保证自己的健康，那么下面我们就去了解一下玉米面是否可以起到抑制肿瘤的作用。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糖尿病人能吃玉米面吗

刚来到新的公司时，自己什么都不知道，有一次早上吃饭我都不知道去哪吃，我的同事看出来了，带我去吃早饭，我们到了，她问我想吃窝头吗，我说好呀好呀，因为我从来没吃过，只在电视上见过，当我们买的时候，我知道了我窝头就是用玉米面做成的，而且甜甜的，真好吃，那么是不是所有的人都能吃呢，那么糖尿病人能吃玉米面吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

便秘能吃玉米面吗

便秘进得去出不来让人非常的尴尬，便秘就好像是发生在我们身体里面的交通拥堵,很多人因为便秘严重影响着生活的质量，那么我们如何才能将如此恼人的便秘除去呢，我们发现其实只要我们控制好自己的饮食，那么就能够起到很好的防治便秘的作用。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

玉米面窝头的做法

玉米面是很常见的一种面粉，这类面粉在使用上，也是比较广泛，而且在制作佳肴上，它也是有着独特的方法，玉米面在制作一些佳肴上，都是有着不同的方式，因此选择它之前，也是需要对这些进行很好的认识，常见就是玉米面制作窝头，那玉米面窝头的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

怎样做玉米面窝头

玉米面是很常见的，它的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、叶酸、维生素、脂肪，这些都是人体所需，而且常吃玉米面食物对身体健康的帮助很大，它属于粗粮的一种，对身体各方面改善，有着很好的帮助，那玉米面在制作食物上有着很多种类，怎样做玉米面窝头呢?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

血糖高能吃玉米面吗

现在，随着人们生活水平的提高，人们越来越注重生活质量，尤其是人们的饮食搭配，吃惯了大鱼大肉，偶尔来一顿粗粮是非常不错的。玉米面就是粗粮的一种，它是将玉米磨成粉，然后拿来食用。我们吃的玉米面是没有好坏之分的，只是看玉米面是粗还是细，一般的玉米面有白玉米面和光玉米面两种。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

怎样做玉米面馒头

馒头大家都吃过，特别是一些北方人一日三餐的主食都是馒头。而馒头的种类有多种，其中玉米馒头尤其受到多人的喜爱。而平时我们吃的玉米馒头，即是玉米面制作而成的馒头。那么，你喜爱吃玉米面馒头吗?如果喜欢，现在就告诉你其中的做法，让你学会怎样做玉米面馒头?[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米面的功效与作用

玉米面的功效与作用到底是什么呢，我们先来认识一下什么是玉米面吧，玉米面我们可以分为两类就是白玉米面和黄玉米面，玉米面是非常健康的食品，特别适合糖尿病病人的食用，那么玉米面具体有什么养生保健上面的功效和作用呢，我们下文一起看看。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

玉米面的营养价值

玉米是公认的最有营养的一种粗粮，其中富含不饱和脂肪酸，粗纤维，植物蛋白，微量元素，矿物质等，可以说玉米的食用价值是非常高的，当然了现代人的把玉米做成了玉米面，玉米面不仅含有玉米所拥有的营养成份，而且同时还更好吃了，由其是对于那些消化功能不是很好的人来说，吃玉米面是一种更好的选择。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

玉米面的做法大全

现在很多人比较喜欢食用面食，玉米面成为了很多人比较热衷的一种面食主食。那么玉米面的做法有哪些需要我们多加了解。玉米面含有玉米的成分比较的多，而且淀粉含量较之于其他的面粉比较的富含营养，所以我们在日常生活中可以经常的食用，对于身体的保健是非常有好处的。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食