世界暴走族排行中国居首 暴走对身体有什么坏处

走路是人们日常的动作，据调查显示世界暴走族排行中国居首，大陆人均每天走6189歩，那么暴走对身体有什么坏处？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

游泳后可以跑步吗 游泳后最好做些什么

游泳时我们大家经常做的运动，也是大家非常喜欢的运动，很多人有在游泳后跑步得习惯，那么游泳后可以跑步吗？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

游泳是用嘴呼吸吗 游泳时应该怎么呼吸

游泳虽然很健康，但是对于初学者来说游泳会有一种恐惧心理，一般初学者都不知道游泳的时候是用什么呼吸，那么游泳是用嘴呼吸吗？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

近视眼游泳能带隐形眼镜吗 近视眼游泳带什么眼镜好

在我们的生活中大家都非常的喜欢游泳，但是有些近视的朋友也想去游泳，但是又不知道选择什么样的眼睛，那么近视眼游泳能带隐形眼镜吗？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

跑步机速度多少适合减肥 跑步机跑步怎么减肥快

跑步机在我们的生活中是很常见的一种健身运动器材，也是现在很流行的一种瘦身减肥方式，那么跑步机速度多少适合减肥呢？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

游泳会皮肤过敏吗 游泳怎么避免皮肤过敏

游泳是很多人都非常喜欢的一项运动，但是有的人游泳会经历皮肤过敏的情况，那么游泳会皮肤过敏吗？游泳怎么避免皮肤过敏？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

跑步机能瘦腿吗 跑步机怎么跑瘦腿

跑步机在我们的生活中是很常见的一种运动器材，很多女性都会利用跑步机来达到瘦腿的效果，那么跑步机能瘦腿吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

跑步机适合老年人吗 老年人跑步机跑步有什么好处

对于跑步机我们大家应该都非常的了解，跑步机是一种很流行的健身器材，很多人都会使用，那么跑步机适合老年人吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

跑步机可以减肚子吗 跑步机减肚子有什么方法

跑步机是一种非常流行的健身运动器材，很多人都会利用跑步机来达到减肥的效果，那么跑步机可以减肚子吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

跑步机可以光脚跑吗 跑步机跑步有哪些误区

跑步机在我们的生活中是很常见的，很多人在跑步机上跑步的时候想要光脚跑步，那么跑步机可以光脚跑吗？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

跑步机减肥效果好吗 跑步机减肥药注意些什么

跑步机减肥是一种很流行的健身运动方式，很多人都会选择跑步机来减肥，那么跑步机减肥效果好吗？跑步机减肥药注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生

跑步后多长时间可以洗澡 跑步后多久可以洗澡

在日常生活中，跑步是很常见的一种健身运动，它的方法简单，运动量适中，健身效果好，深受人们的喜欢，很多人都会经常跑步。那么跑步后多久可以洗澡呢？[详细]

2018-07-04 14:41 分类：运动养生