孕妇饮食上的注意事项有哪些？

孕妇在饮食上要注意避免食用不利胎儿发育的食物，饮食以清淡温补为主，同时又要注意少吃多餐，品种多样化，确保营养均衡。怀孕期间要严禁烟酒，不喝饮料，少吃辛辣的食物，注意饮食上的卫生，还要根据自己的体质和怀[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

孕妇能吃香菜吗 香菜不宜同六大食物共食

我们知道冬季在做菜时会放一些香菜，来给菜肴提味，而香菜不仅仅只是调料，它还有好多药用价值，对身体很有好处，但是香菜也不是百搭的，食用香菜时也是有很多仅仅的，快和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

孕妇饮食禁忌 勿碰11种危险食物

1、茶或花茶 茶含有咖啡因，会刺激人体的交感神经，准妈妈在白天喝一两杯淡淡的绿茶并没有大碍，但如果晚上饮用就容易造成贫血的可能。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

孕妇吃什么补钙 准妈妈补钙就吃这些食物

孕妇是一个十分特俗的人群，她们的健康以及营养是两个人所需的，营养的吸收要全面及时，而很多人孕妇在幻云期间都是会有缺钙的表现的，所以孕妇在怀孕期间一定要补钙，那么你知道孕妇吃什么补钙?今天小编就为大家介绍一些孕妇补钙食谱。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

孕妇吃什么食物补铁

铁作为人体不可或缺的微量元素之一，缺铁会对人体造成一定的影响，在我们熟知中我们得知缺铁会产生贫血。头晕等症状，因此我们要注重铁的吸收，为人体提供充足的营养，这一点对于孕妇而言是很重要的，那么除了熟知的动物内脏富含铁，还有什么东西富含铁呢?[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

孕妇吃什么水果补铁

孕妇是社会中的一个特殊的群体，对于这样的群体，我们一般都是会很照顾的。其实除了这些之外，孕妇本身在平时的生活中就是有很多方面是需要考虑到的。孕妇的身体很特殊，她们是需要很多营养来维持的，通常孕妇身体所需要的营养都是通过食物来摄取的，而有时候也可以通过水果来获得。那么，孕妇吃什么水果补铁呢?[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

孕妇吃什么东西补铁

我们经常听说孕妇是需要补铁的，这个到底是为什么呢，因为孕妇补铁可以防止胎儿出现缺血性的贫血，那么孕妇应该如何补铁呢?是通过吃药的方式还是通过注射呢?其实孕妇补铁非常容易，只需要从饮食中补铁就可以了，所以我们必须知道哪些食物是补铁的或者有利于铁的吸收。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

孕妇忌口食物表

对于孕妇来说做到忌口非常重要，因为这样才能够保证胎儿的健康成长，主要由于在部分食物中含有一定的激素，而这类激素会阻碍胎儿的健康成长。可是因为大多数的孕妇都是第1次怀孕，所以都不太了解孕妇需要忌口的食物到[详细]

2019-08-22 07:04 分类：营养饮食

孕妇不能吃的食物清单

孕妇们有很多的食物都是不能够乱吃，如果是随意摄入可能会影响到自己腹中胎儿的正常发育，直接导致流产的情况发生，比如说桂圆和咖啡等都是不能够随意摄入，要是不小心食用到桂圆就会出现腹痛的先兆反应，这是应该要[详细]

2019-08-20 03:04 分类：营养饮食

孕妇吃含钙食物有哪些

孕妇在怀孕期间是应该要注意自己的饮食，多吃一些含有钙元素的食物可以促进胎儿的发育，并且有助于避免自身钙元素不足引起的腰酸背痛等。孕妇想要补钙可以吃的食物有牛奶、骨头汤以及豆类等，每天在晚上的时候可以喝[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

导致流产的食物 孕妇这些食物不能吃

妇女在怀孕的时候要忌很多东西，很多东西都是不能吃的，那么大家知道导致流产的食物有哪些吗，导致流产的原因是什么呢，导致流产的药物又有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

孕妇拉肚子吃什么好 吃这些食物缓解拉肚子

孕妇在怀孕期间拉肚子是需要非常注意的，特别是在饮食上可以好好的调理，但是拉肚子也有很多的食物是不能吃的，那么孕妇拉肚子吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生