榛子的功效与作用以及营养价值

榛子作为一种坚果，可能很多人都吃过，比如榛仁巧克力之类的，但是很少人见过榛子的真容，它的长相非常特殊，粗看像小栗子，细看又像橡子，外壳厚的像松子，里面的榛子仁吃起来又接近杏仁味。[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

夏威夷果和榛子有什么区别 夏威夷果本来就有奶香味吗

夏威夷果和榛子都是属于坚果类型，当然虽然都是坚果但是口感也会不一样。那么夏威夷果和榛子有什么区别？夏威夷果本来就有奶香味吗？文中一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:28 分类：饮食养生

如何挑选榛子

日常生活中的饮食虽然是再平常不过的事情了，但是如果食物不新鲜吃起来就会变得特别的难吃，所以我们购买食物的时候也要选择好，这样才能保证食物原本的味道，下面一起看一下什么样的榛子好。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

糖尿病人能吃榛子吗

对于糖尿病这种疾病很多患者都是手足无措的，因为大家都知道糖尿病是非常可怕的疾病，一旦患上了糖尿病是要一辈子和糖尿病打交道的，其实糖尿病也没有形容得那么令人生畏，我们只要做好对于糖尿病患者的护理工作，那么糖尿病的并发症就不容易出现，那么糖尿病患者的饮食有什么规则可以遵守的吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

高血压能吃榛子吗

首先我们要来了解榛子是一种怎样的食物，榛子是一种比较常见的见过类食物，它里面有高含量的不饱和脂肪酸，可以给身体带来比较多的能量，含有就是一些多种类的维生素，可以及时的补充给人体。对于榛子的一些营养价值成分，是很高的，并且对于人体的好处也是很多的。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

榛子的热量

生活当中许多人热爱食用坚果类的食物，有科学家表明，坚果本身富含有多种微量元素和对人体有益的含量，所以老年人或青少年多吃，是有一定的好处的，在生活中，坚果也是十分常见到的食物，可以即食也可以加以烹饪，但是人们真正的了解这些东西嘛?其实并不是的，如果在不了解的情况下盲目使用，或许会导致不良的后果。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

榛子巧克力

榛子巧克力其实不算是巧克力的一种，只能算是点心，因为是用巧克力作为外皮包着里面的榛子。榛子巧克力的做法需要几个步骤，我们下文将介绍大家如何制作出这道小点心，榛子巧克力是非常美味的点心，榛子巧克力受到了人们的喜爱，榛子巧克力里面的营养也很丰富，适合任何群体食用。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食