久咳不停，试试这8个止咳食疗方

进入冬季，天气干燥，气温变化大，肺系统最容易受影响，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。下面就给大家分享8个止咳食疗方。[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

身体湿气重有什么预示 中医食疗祛湿气

如果一个人的湿气过重的话，那么是一定会引起很多的疾病的,很多人虽然看着比较健康，但是身体内也有不少湿气潜伏,那么怎么样才能知道自己湿气过重呢?[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

吃老母鸡炖牛鞭有什么好处

 吃老母鸡炖牛鞭有什么好处配图 吃老母鸡炖牛鞭有什么好处?老母鸡的补益之功效很高，许多久病、瘦弱之人用来补身，尤其是畏寒风重，虚不受补者，老母鸡不但能补气补血，还可祛风，故比鸡项(指未生过鸡蛋的雌鸡)优胜得多。按照一般人的习惯，多喜欢吃鲜嫩的鸡项，不爱吃肉粗骨硬的老母鸡。但从祛风补气补血的功效来看，母鸡愈老，功效越好。因为老母鸡肉多，钙质多，用文火熬汤，最适宜贫...[详细]

2016-12-16 12:38 分类：饮食养生

海带蟹壳汤的做法——乳头溢液食疗

食谱材料：海带60克，螃蟹壳50克，瘦猪肉30克，油、盐、葱、味精适量。制作方法：1.取海带60克，螃蟹壳50克，瘦猪肉30克，油、盐、葱、味精适量。2.将海带泡洗去咸味，切丝，瘦猪肉切丝，蟹壳焙干研末，与海带，猪肉同入锅中。3.加水适量，煮沸10分钟，加油、盐、葱、味精少许即成。健康提示：长期食用本品可以促进乳头溢液的恢复与治疗。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

归参炖母鸡的做法——多囊卵巢综合征食疗

食谱材料：母鸡一只、沸水适量、烧酒少许、归参适量。制作方法：1.取母鸡一只，去毛洗净。2.加沸水适量、烧酒少许、归参适量。3.炖盅加盖，隔水文火炖3～4小时，调味。4.食鸡饮汤。健康提示：本方能够补气养血，调理月经。主治血虚气弱型多囊卵巢综合征;症见月经延后，经行量少、色淡质稀，面色萎黄，眩晕心悸或产后血虚眩晕。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

痛经怎怎么办 中医食疗药膳助你赶跑痛经

痛经指的是妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，每随月经周期而发，发作时会影响到女性的正常生活，严重者还有可能出现冷汗淋漓、昏厥等情况。痛经对女性的身体健康造成很大的影响，因此大家一定要重视。那么，中医养生中有没有什么好办法来帮助大家很好地解决痛经问题呢?下面咱们一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医食疗治早晨常头晕

每天早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，没有能量补充进来，所以是人一天中气血最亏的时候；这时身体还没有活动、舒展开，所以也是一天中经脉最不疏通的时候。这种时候所表现出的现象都是身体最真实的面貌，如早上起来腰酸，起床后活动活动就消失了；起床后头晕，慢慢过一会也会缓解；起床后头痛，活动开了头痛就减轻了等等，正因为只是在刚起床后发生的，一...[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生