香菜的神奇功效与作用 吃香菜的好处

香菜也叫胡菜或者芫荽，是生活中的常见绿色菜品，它有自然的香气，平时人们多会把它用于一些菜品的点缀，能提味增鲜。其实香菜这种食材降了可以提味增鲜以外，还具有多种神奇的功效，今天我就专门带大家了解香菜的神奇功效与作用有哪些。 香菜的神奇功效与作[详细]

2017-02-26 19:23 分类：食材百科

女人该知道，有这些情况的女性都必须补血

众所周知，女性是需要多多补血的，但并非所有的女性朋友都需要补血，今天小编就给大家整理了最该补血的9类女性，赶紧来了解下吧。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

无花果的功效与作用及禁忌

  无花果的功效和作用   健脾消食，润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

黑米补肾阴还是补肾阳 黑米补肾粥的三种做法

黑米补肾阴还是肾阳？中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。由此看来食用黑米不分肾阴肾阳，都能够起到补肾作用。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

咳嗽吃什么东西好的快 教你13个止咳小妙招

咳嗽虽然不是什么很严重的大病，刚刚开始咳嗽也不受到重视。但是一旦长期间咳嗽不止同样会造成困扰。咳嗽不及时治疗好的话，会演变出炎症最终危及到健康。咳嗽最好是通过食补来调理，下面我们就看看 咳嗽吃什么好的快教你13个止咳小妙招 。 咳嗽吃什么好的快[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

脾肾阳虚的人吃什么东西好

现在生活节奏快，工作压力大，很多人身体健康都处在亚健康状态。多表现为劳累，嗜睡等。很多时候人体的这些不适感觉都是由于脾肾虚弱所致。而其中较为常见的一种就是 脾肾阳虚 ，表面上看上去身体没有什么其实内在是虚的。今天我们关注 脾肾阳虚 这个问题，[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

梨 葡萄,龙眼等常见水果的药用价值

水果是植物的果实，是植物的精华，我们吃了益处多，很多水果还有药用价值。 做为植物的果实，水果也有其温凉苦寒，具有不同的滋养的功效。为便于人们根据不同的体质，挑选利于自己机体的水果，现介绍几种市场常见水果的功效和吃法。 一、清热滋养的梨 味甘性[详细]

2018-06-20 00:10 分类：食材百科

桃子仁的营养价值

桃子除了果肉美味，桃子核里面的仁也是不错的一种食品，我们一起来了解一下吧。 介绍 桃仁呈扁长卵形，长1.2～1.8cm，宽0.8～1.2cm，厚0.2～0.4cm，表面黄棕色至红棕色，密布颗粒状突起，一端尖，中部膨大，另端钝圆稍扁斜，边缘较薄，尖端一侧有短线形种脐[详细]

2018-06-20 17:04 分类：食材百科

罗汉果的功效与禁忌

罗汉果的功效与禁忌分别是哪些呢？下面让小编来给您具体的介绍一下吧。 罗汉果 罗汉果的功效 罗汉果素来披着中华神果的美名，因为其功效多元化，包括润肺化痰、提神生津、增强免疫力、美肤养颜等。中医师说，众所週知，罗汉果以清肺润肺、化痰止咳着名，但罗[详细]

2018-06-21 20:57 分类：食材百科

南瓜叶子吃了有什么好处呢

南瓜是大家都食用过的一种菜品，但是前段时间回家时，老妈却为我做了一道以南瓜叶子为主要食材的菜品，我说这南瓜叶子能吃吗，对身体有什么好处啊？老妈说，有没有好处我也说不清，这是我小时候就常吃的菜品，味道不错，吃了也没有坏处，我尝过以后觉得味道[详细]

2018-06-20 01:31 分类：食材百科

绿豆的功效与作用

说起绿豆大家肯定不会陌生，因为它是人们生活中的常见食材，如果问大家绿豆的功效与作用，大多数人也能回答上来，那就是清热解毒。其实绿豆这种食材在不同的情况下，还有多种功效和作用，如果有兴趣就随小编了解一下吧。 绿豆的功效与作用 1、绿豆有治痱子的[详细]

2018-06-20 01:36 分类：食材百科

健脾祛湿养胃粥的材料和做法

健脾祛湿养胃是养生学中经常会出现的说法，健脾祛湿和养胃应该多以食疗为主，使用药物是不能从根本上解决问题的，今天小编为大家介绍的就是几种健脾祛湿养胃粥的材料和做法。 健脾祛湿养胃粥的材料和做法 1、健脾祛湿荷叶粥 大家可以准备荷叶三克，大米五十[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科