麦片粥的材料和做法步骤

燕麦片很多时候都是用来煮早餐嘱的，大家都不陌生了，现在我们就一起来了解一下麦片粥的材料和做法步骤。 麦片粥的材料和做法步骤 1.麦片粥的功效 麦片粥是特别好吃的，同时也可以降低胆固醇的含量，麦片粥对于脂肪肝病人和糖尿病是有好处的，可以消除浮肿，[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

糙米粥的材料和做法步骤

糙米是一各很不错的食物，我们可以把糙米做成糙米粥，现在我们就一起来了解一下糙米粥的材料和做法步骤。 糙米粥的材料和做法步骤 1.红枣糙米粥 1）红枣糙米粥材料：瘦绞肉二十五克、红枣二十克、糙米四十克、芹菜三十克，高汤1杯、盐少许。 2）红枣糙米粥做[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

五谷粥的材料和做法步骤

五谷粥是特别养人的，五谷粥也可以称五谷杂粮粥，需要很多材料做成的，现在我们就一起来了解一下五谷粥的材料和做法步骤吧。 五谷粥的材料和做法步骤 1.五谷粥的材料 麦仁、桂圆、荞麦、薏米、 脱皮绿豆、糙米 、黑米、芡实、红枣、粳米适量。 2.五谷粥的做[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

茯苓粥的材料和做法步骤

茯苓是一种中草药药材，可紧用茯苓来煮粥的，现在我们就一起来了解一下茯苓粥的材料和做法步骤吧。 茯苓粥的材料和做法步骤 1.茯苓粥的功效 茯苓粥是一种药粥，有更好的保健作用，茯苓粥不半时营养价值很高，同时还有很多的药用功效的，茯苓粥可以健脾补中，[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

虾粥的材料和做法步骤

虾粥是一种特别好吃的一种材料，同时虾粥是一种特别能补钙的一种食物，现在我们就一起来了解一下虾粥的材料和做法步骤吧。 虾粥的材料和做法步骤 1.虾粥的材料 新鲜海虾适量，大米适量，姜丝、芹菜、冬菇、蒜。 2.虾粥的做法 1）我们说的这种虾粥选择的是一[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

青菜粥的材料和做法步骤

青菜是一种含有大量维生素的一种食物，很多时候只适合炒着吃或者是烫着吃，没想到用青菜来煮青菜粥也是很不错的，现在我们就一起来了解一下青菜粥的材料和做法步骤吧。 青菜粥的材料和做法步骤 1.青菜粥:菠菜粥 1）菠菜粥的材料 米，菠菜，调味料 2）波菜粥[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

白发变黑养生粥的材料和做法

有很多人还没有到中年的时候就已经生了白发了，这样是特别显老的，我们可以多吃一些白发变黑养生粥来改善一下白发的问题。 白发变黑养生粥 1.白发变黑养生粥一：芝麻粥 1）材料：三十克黑芝麻，六十克粳米。 2）做法：先把先将黑芝麻清洗干净，然后再晒干，[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

西瓜皮粥的做法大全

西瓜是夏季必少不了的一種食物，有很好的解暑的效果，所以說夏季對於西瓜的需求是是很大的，現在我們就一起來瞭解一下西瓜皮粥的做法大全吧。 西瓜皮粥的做法大全西瓜皮粥的做法大全 西瓜吃完以後很多人就是會把西瓜皮丟掉了，這種做法哪是太浪費了，我們應[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

八宝粥的材料和做法步骤

八宝粥是特别好吃的一种养生粥，八宝粥的做法很多，现在我们就一起来了解一下八宝粥的材料和做法步骤吧。 八宝粥的材料和做法步骤 现在我们说的这种是香糯八宝粥的做法，这是一种很粘的一种八宝粥，大家都是特别喜欢吃的，八宝粥做成粘粘的才特别的有味道。[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

黄瓜粥的做法和功效

黄瓜是一种蔬菜，是很平常的一种食物，黄瓜的吃法很多，有凉拌，有炒，还有一种叫黄瓜粥的，现在我们就一起来了解一下黄瓜粥的做法和功效吧 黄瓜粥的做法和功效 1.黄瓜粥的原料 主料：大米，黄瓜适量 配料：麻油、高汤、生抽、姜 2.黄瓜粥的做法 先把大米清[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

滋阴补肾的粥做法

有些人就是有肾虚的症状，这样就需要进行滋阴补肾了，滋阴补肾最好是通过食物来调理，现在我们就看看滋阴补肾的粥做法吧。 滋阴补肾的粥做法 1.滋阴补肾粥神仙粥材料 五百克的山药，两百五十克芡实，两百五十克粳米，韭菜末100~150克。 2.滋阴补肾粥神仙粥做[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科

红豆糯米粥的功效和做法

有很多人喜欢八宝粥的，八宝粥的做法是很简单，买八宝米回来煮了加糖就可以了，可是和八宝粥差不多的红豆糯米粥的功效和做法你了解过吗？ 红豆糯米粥的功效和做法 1.红豆糯米粥的做法 先把糯米和红豆都清洗干妆，然后再把材料放进锅里，最好是选择高压锅，这[详细]

2018-07-27 16:44 分类：食材百科