苦瓜减肥食谱,苦瓜减肥做法

下面给大家推荐推荐几种苦瓜减肥食谱，很不错的哦 1.苦瓜菠萝汁 材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。 做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。 苦瓜减肥做法 2.苦[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

青椒肉丝的做法

青椒肉丝健脾开胃，补钙铁锌硒，色泽美观，质嫩味美。青椒富含微量元素，和高蛋白的肉类相搭配，就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。青椒肉丝的做法是什么？青椒肉丝怎么做好吃？ 配料： 青椒；猪里脊肉；剁椒（可不加）；葱；姜；蒜；蛋清； 淀粉；[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

豌豆黄做法

今天闲的没事就给大家介绍介绍豌豆黄的营养价值，以及豌豆黄的做法吧： 豌豆黄介绍： 是北京传统小吃，味道甜美，清凉爽口，许多人都喜欢吃。有诗称赞豌豆黄：“从来食物属燕京，豌豆黄儿久着名。红枣都嵌金屑里，十文一块买黄琼。”明代小说中已见豌豆黄的[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

几种烧茄子的做法

今天给大家介绍介绍几种烧茄子的做法，很简单的。 做法一 (东北做法) 原料：茄子一个，蕃茄一个，葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡，盐 味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖 做法： 将茄子切成滚刀块，蕃茄切块， 葱切成丝, 姜切成丝，蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜)，[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

金南瓜做法

今天闲着没事给大家介绍介绍黄金南瓜的做法和营养价值： 黄金南瓜的材料 主料：南瓜250克 辅料：山药50克 调料：胡椒粉10克 酱油5克 植物油10克 黄金南瓜做法 1.山药去皮,洗净后切丝. 2.南瓜去皮洗净,切小方块,放入开水中煮至熟软,捞出沥干水分. 3.锅中倒入1[详细]

2018-06-20 16:13 分类：食材百科

茄子炒肉丝材料和做法

今天给大家说说茄子炒肉丝的做法，很好吃的哦，而且做起来也非常的简单不错的大家看看： 茄子炒肉丝材料： 猪瘦肉150克、茄子2根约300克、青椒50克、姜丝10克、大蒜(切成末)20克、油50克、料酒1茶匙(5ml)、水淀粉(用适量水调匀的淀粉)15克、盐适量、酱油5克[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

青椒炒牛肉材料和做法

青椒炒牛肉属于家常菜菜谱，主要原料是牛肉;工艺是炒，制作简单;如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网菜谱大全欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。 青椒炒牛肉的原料： 牛肉300克 青椒炒牛肉的配料： 青椒250克，红尖椒1[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

木瓜鸡翅材料和做法

木瓜 鸡翅是聚会时朋友必点的一样菜，可见该鸡翅的味道是有多少鲜美可口吧。 木瓜鸡翅 木瓜鸡翅的材料 鸡翅、木瓜、葱、 木瓜鸡翅 姜、盐、酱油、冰糖、盐 木瓜鸡翅的做法 1木瓜切块，葱切段，姜切片，鸡翅洗净，在背面划两刀; 2平底锅置火上，油烧热，放入[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

木瓜珍珠露材料和做法

木瓜 珍珠露是朋友们夏天喝冷饮时必点的一样饮品，下面让我们一起来学习一下该饮品有什么特殊吧。 木瓜珍珠露 木瓜珍珠露的材料 0.7斤左右的木瓜一个、牛 木瓜珍珠露 奶(也可用奶精粉)50ml. 木瓜珍珠露的做法 将木瓜去皮、去籽，切成丁状，用200ml清水和木瓜[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

干煸豇豆做法

干煸豇豆是一道非常常见的家常菜，很好吃，那么如何做呢，下面就为大家具体介绍介绍看看： 干煸豇豆的原料： 豇豆、猪肉 干煸豇豆的配料：红葱、蒜、红油辣椒酱、姜、生抽、盐、鸡粉、生粉、料酒、蚝油 干煸豇豆的做法： 1、猪肉剁成肉末，豇豆折成段，红葱[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

丝瓜炒鸡蛋材料和做法

丝瓜炒鸡蛋 是家常菜之一，做法简单而且美味，大家学学吧！ 材料 丝瓜一根，鸡蛋2个，干枸杞几粒 做法 1、鸡蛋打散， 干枸杞泡水 2、鸡蛋液中加一小勺水，搅匀，锅热倒油后，先倒入鸡蛋液将鸡蛋炒至8成熟，盛出 3、丝瓜洗净，削去外皮，切成滚刀块 4、再次将[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

怎样在家做老鸭冬瓜汤

没事的时候自己做做老鸭冬瓜汤也是非常不错的哦，下面就给大家具体说说怎么做？ 食材 材料：草鸭半只(最好是老鸭)、冬瓜500克、火腿100克。葱姜适量、料酒15克，盐适量。 步骤/方法 活草鸭宰杀后褪毛去内脏(可请摊主代劳)，洗净后斩大块; 放入锅中加清水烧开[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科