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5、睡眠不足：
哪些不良习惯导致耳鸣?睡眠不足是耳聋最困扰之事，因睡眠不足而引起耳聋，又因耳聋严重而影响睡眠，恶性循环下耳聋因而加重，最简易的方式是必须平心静气，即使不能入眠，闭目养神也可，或是白天补充睡眠也一样。
以上是哪些不良习惯导致耳鸣的相关介绍，希望对大家有所帮助，并从中引起注意，避免它的发生。
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