荷叶茅根粥：
鲜荷叶1个，白茅根30克，粳米1小撮，白糖适量。先将白茅根洗净，加水1000毫升煎煮30分钟，去渣取汁，用药汁煮粳米至烂熟时，放入洗净的鲜荷叶，略煮即成。食时放少许白糖调味。
赤豆冬瓜粥：
赤小豆50克，冬瓜皮20克，荆芥穗5克，白糖适量。先将赤小豆加水煮烂熟。然后另煮冬瓜皮、芥穗以水500毫升煮20分钟，去渣取汁，加少量白糖，加入赤小豆粥内和匀，即可食用。
荷叶绿豆糖水：
绿豆50克，鲜荷叶1个，白糖适量。先将绿豆加水适量，煮至烂熟，然后加入荷叶、白糖，再煮片刻，去荷叶，食绿豆糖水。每天1剂，连续5～7天。
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