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点按穴位缓解“空调病”不适症状

风池穴、太阳穴缓解头痛

如果头痛、头晕甚至有点恶心。这样的情况我们就可以选用风池穴，风池穴就在脖子后面，发髻这两个凹线处。用拇指桉在风池穴上，进行点按，或者是压一下，在用力压感觉到不能忍受了，很痛了，压五秒钟然后放松，这样做10次，大脑就感觉有一种很清爽的感觉。另外太阳穴对头痛、头晕也很有帮助。

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腰眼穴缓解腰痛

人体有个穴位叫腰眼穴，可以用拇指点按腰眼穴，然后后仰，后仰之后反过来再后仰。做10次之后，就感觉到腰不会那么痛，也会很舒服的感觉。

腰眼穴在哪？就是我们的腰带处有一个骨头，挡着腰带一摸，下边都叫髂骨。髂骨平行的对着第四腰椎，在第四腰椎旁边，是一个肌肉的凹陷处，这个就是我们的腰眼。

其实，空调病属于生活方式病，那么最重要的还是要改变不良生活方式，合理、健康使用空调，这才是防治空调病的根本所在。