脚底受寒百病生 冬季养生先暖脚

冬天是非常冷的季节，但是我们也不能忽略冬季养生，冬季养生最主要的就是保护好双脚，因为脚底受寒百病生。我们平时回到家之后可以先用热水泡脚，因为热水泡脚的好处还是非常多的，下面我们就来看看如何做好脚部保养以及暖脚吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医养生 按摩脚上穴位防治百病

在我们的脚上有很多的穴位，这些穴位和我们的身体各个器官都是相对应的。如果我们经常按摩脚上的穴位，这样能够刺激锻炼我们的五脏六腑，对我们的身体是非常有好处的。下面，我们就来看看我们的脚上都有哪些穴位以及中医都有哪些穴位按摩的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 按摩脚上十穴位防治百病

现在的人们日行千里步行万里，其实最应该关心的而是自己的脚。脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的。今天我们所讲的是按摩脚上穴位使你日常工作更加轻松。下面就让我们随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

没想到抓头的好处如此强大 果断收藏

头部是身体中重要的部位，且中医认为，人体的十二经络及穴位都汇集于头部，乃一身之主宰，对人们的健康起着关键性作用。那么，经常抓头按摩有何好处呢?[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医按摩手法 按摩29部位百病不侵长命百岁

从我国古代开始，人们就特别注重养生，到如今，养生被越来越多的人重视，通过养生可以起到防病治病，延年益寿等很多功效，而按摩身为养生的一种方式，神兽许多人的欢迎，接下来就一起去看看中医按摩手法吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

冬季这些部位着凉百病缠身

大家对冬天的影响，少不了冷，事实上也是这样的，冬季为一年四季中最为寒冷的时候，因此冬季养生贵在保暖防寒。如果身体某些部位不慎着凉的话，可能会落下多种疾病哦。今天小编就给大家介绍一些冬季养生知识以及暖身的食物有哪些?[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

常按这些部位可以长命百岁

你知道吗，有时候身体有点小病小痛，我们通过穴位按摩，就能够起到缓解的作用。按摩身体一些特点的部位，养生效果也是非常好的。或许，你不相信，那么接下来就由小编给大家介绍一些吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

小穴位大健康 按摩5个部位治百病

众所周知，我们人体是有许多的穴位存在的，而这些穴位几乎分布在我们人体的每一个部位，现在很多人都会用穴位来养生，而不同的部位的穴位的功能是不同的，通过按摩这些穴位可以治疗许多的疾病症，今天小编就为大家介绍一下人体穴位按摩图。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

按摩手法 每天按摩5部位可长命百岁

按摩是以中西医为基础的一种养生保健的方式，随着生活的进步，越来越多的朋友喜欢通过按摩放松减压，按摩对我们的人体有着莫大的好处，如果每天按摩5个部位，是可以使人延年益寿的，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

女性常观察3大部位防百病

 女性防百病要常观察身体3大养生部位。由于女性自身生理特征，并且与疾病发生规律不一样，女性朋友更要精心防病养生。女性女性向来都是给人一种弱质纤纤的感觉,特别是古代的女性,好像西施,给人纤弱的感觉更强烈。如何从身体部位及时发现蛛丝马迹，及时扼杀疾病隐患呢?中医专家指出，女性要常常观察身体3大部位。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

初夏怎样晒四个部位百病消

女人邦保健知识配图 晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补...[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

初夏晒四个部位百病消

 初夏晒四个部位百病消     晒头顶：补阳气 中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点)，是百脉所会之处。晒太阳时，一定要让阳光晒过头顶，而且最好能晒到正午的阳光，也就是上午11点到下午1点之间。这时的日光阳气最充足。上班族在午饭后，不妨走到室外，让阳光洒满头顶，可以通畅...[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健