朗读唱歌有助于补肺气

当人35岁以后，人体肺活量开始下降，并出现肺虚的情况。一些慢性呼吸道疾病，除了季节原因，多由肺气衰弱引起。“一般而言，肺气虚的人会出现咳嗽乏力、畏风自汗、气短、容易感冒等症状。”如果被医生判定为肺气不足，除了遵照医嘱进行治疗外，还有一些小方法值得一试。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

肺阴不足怎么办 六种食物能补肺气

  肺阴虚证是指肺阴不足，虚热内生所表现的证候。多因久咳伤阴或痨虫袭肺或燥热伤阴而致，常见于咳嗽、失音、咳血、肺痨、肺痿、热病后期等，等同于西医的支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

补肺气的食物

在我们的生活中有很多的食物对于我们的身体健康都是有着极大的帮助的，有些食物可以给我们带来更多的维生素，有些食物可以提升我们的免疫能力，有些食物可以增强我们肺气，增强肺气的食物非常多，这些食物也是我们生活中经常食用的食物。那么补肺气的食物到底有哪些呢?我们一起详细了解下。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

补益肺气的食物

肺气虚是我们中医里面的说法，肺气虚我们也叫做是肺气不足，我们一旦出现了肺气不足的情况就是出现少气乏力容易气喘等症状，这个时候我们发现了这些症状就应该采用一定的方法来补益肺气才行，我们有很多种方法对于补益肺气是很有效果的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

肺气虚吃什么水果 吃梨子能补肺

众所周知，肺气虚需要食补来调理，那么除了一些蔬菜以外，肺气虚还可以吃什么水果来调理呢？今天就让小编带你来了解下。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

猪肺吃了有害处吗 吃猪肺的好处以及副作用

猪肺是猪身体内的重要内脏，是人们可供人类食用的肉类食材，但有人对猪肺不了解，不知道吃猪肺有什么好处，相反认为吃猪肺对身体有害，那么猪肺吃了有害处吗？人们吃猪肺的好处以及副作用分别有哪些呢？ 猪肺吃了有害处吗 正常情况下，猪肺吃了没有什么害处[详细]

2020-11-18 06:45 分类：食材百科

吃什么可以补肺气

 吃什么可以补肺气配图 很多食物都有很好的补肺气功效，只要我们善于选择，那么我们是可以从很多食物里面来获得补肺气的效用，例如鸭肉，牛奶，甲鱼等都有很好的补肺气功效。那么，吃什么可以补肺气?[详细]

2016-12-26 13:53 分类：饮食养生

秋分食疗：南瓜养心养肺方

秋季是南瓜的黄金季节，《本草纲目》里提到南瓜的时候，李先生写道：补中，益气。补中，说的是对脾胃有好处。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

雨水时节吃四种水果补中益气、润肺清肠

四种水果补中益气、润肺清肠 1.桔子 桔子味甘酸性凉，具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功，主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症。因其富含维生素B1、维生素P，可辅治高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病，其所含的“诺米林”物质还有明显抗癌作用，可预防胃癌。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方

润肺补气、养血除湿，其实这就是关于养生的一个方面而已，对于追求养生的人来说，一般还是比较熟悉的。不过对于一般的人来说，对于润肺补气、养血除湿，通常都是没有什么了解的。而润肺补气、养血除湿对于我们的身体来说是非常重要的。通常能够达到润肺补气、养血除湿的方法有很多，食疗就是其中之一。那么，下面就来说说秋季“润肺补气、养血除湿”食疗方。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

吃什么补气血 三廉价食谱润肺补血一手抓

一提到补血，每个人可能都觉得自己有贫血的毛病吧!那到底什么需要补气血呢?日常生活补气血的食物有哪些?我们吃什么补气血的效果会更好?现在就与小编一起看文章来了解具体内容。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食