大寒该适当饮食温补

民俗称“小寒大寒，冷成冰团”。三九天末尾，虽然已近立春，天气仍然非常寒冷。大寒时节，天寒地冻，人们该如何养生呢?[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒晚餐吃什么

针对于大寒吃什么，这个问题，饮食专家指出，大寒这天是一年中气温最低的时候，吃一些鸭肉、羊肉、牛肉等滋补肉菜是不错的选择。大寒吃什么，如果您家还没决定，不妨上看看菜谱。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒午餐吃什么?

冬季是适合进补的季节，大寒午餐吃什么好呢?这个是个简单的问题，下面我们来看看大寒吃什么好。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒将至需加强食疗

1月20日19时01分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说，“大寒”节气，是我国气候达到最冷的时候。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小菜御大寒关键补营养

小菜御大寒关键补营养 四款菜品DIY 冬季，大雾天和袭人的寒气咄咄逼来，正是进补的好季节。通常进补方法主要有两种：食补和药补。俗话说：“药补不如食补。”食补在冬季调养中尤为重要。今天推荐的是几个冬季进补的小菜谱，都是既滋补，又不燥热的食物，而且原料简单，制作过程简单，相信不失为DIY的上上之选。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

大寒吃什么

大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期，应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

大寒让“冬藏”转“春生”

因为年末工作强度大，现在多数白领几乎每天都熬夜加班，睡得很晚、起得又早，几天下来，感冒、咳嗽、头痛接连而至，身体情况每况愈下……[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健