吃蛋白粉能减肥吗 蛋白粉怎么吃减肥

在日常生活中，蛋白粉是很常见的一种营养保健食品，很多人都会经常吃蛋白粉。蛋白粉具有很好的食用价值，那么吃蛋白粉能减肥吗？[详细]

2018-07-26 23:39 分类：饮食养生

蛋白粉有副作用吗 哪些人需要补充蛋白粉

蛋白粉是一种很有营养的食物，当体内蛋白质不足时，蛋白粉可以及时的补充人体所需要的蛋白质，那么蛋白粉有副作用吗？[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

蛋白质粉的作用

蛋白质粉，是从提大豆蛋白等各种蛋白里提纯出来的一种粉末状物质，它对人体具有很好的滋补作用。 蛋白质粉 蛋白质粉的作用 蛋白质粉的作用还有哪些呢？下面我就来为大家介绍一下吧。 一，蛋白质粉了面含有的异黄酮素是一种纯天然的植物雌激素和胶原蛋白，它[详细]

2018-06-19 22:43 分类：食材百科

乳清蛋白粉什么时候吃

乳清蛋白粉什么时候吃最佳呢，首先我们必须了解什么是乳清蛋白粉，乳清蛋白粉对于我们人体有什么功效，我们能从乳清蛋白粉上面得到怎么样的保健功能，乳清蛋白粉适合什么时候吃，下文我们将带给大家这些问题的答案，希望能给大家带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

孕妇可以吃蛋白粉吗？蛋白粉的功效

蛋白粉是一种采用大豆蛋白、或酪蛋白、乳清蛋白提取而成的营养产品，比较出名的就是安利蛋白粉，但是蛋白粉并不是说人人都需要吃，一般情况下，是有生理需求的人才会食用蛋白粉。那么，孕妇作为一个特殊人群，孕妇能吃蛋白粉吗?为了弄清楚孕妇是否需要吃蛋白粉，下面我们就来看看详细的内容介绍。[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

健身蛋白粉有什么危害

一般情况下，适当的喝一些健身蛋白粉是比较有好处的，尤其是对于健身的人士来说，有很好的促进蛋白质合成的作用，平时健身对于身体能量消耗比较大，吃一些健身蛋白粉有很好的补充的作用，但是在吃健身蛋白粉的时候，[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食

酵母蛋白粉哪些人不能吃

酵母的奶粉也是比较常见的一种蛋白粉，我们知道酵母属于天然的一种营养剂，它具有三低四优的特点，也就是说它具有低脂肪低糖的特点，里面没有胆固醇，富含优质蛋白，富含b族维生素，平时适当的吃一些酵母蛋白粉是有好[详细]

2018-07-28 16:26 分类：营养饮食

蛋白粉开封后能放多久？

现在很多人会通过网络购买蛋白粉，通过网络非常简便，甚至可以买到国外的蛋白粉，蛋白粉有袋装的或者瓶装的，蛋白粉在开封之后，一定要注意正确保存，比如蛋白粉不能被阳光直接照射，不能放在阴冷潮湿的地方保存等等[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

健身完多久喝蛋白粉？

众所周知，人们摄入的蛋白质主要分为两大类，分别是植物蛋白和动物蛋白，现在市场上的很多蛋白粉是从牛奶里面提取出来的，这种蛋白粉能够促进骨骼的发育，能够增强人的免疫力，尤其长时间健身的男性，肯定希望增长肌[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

我们真的缺蛋白质吗 蛋白粉适合四类人吃

相信很多人都听说过蛋白粉，并且有很多人都吃过，蛋白粉的好处大家都知道，很多人把蛋白粉作为养生食品食用，可是我们的身体真的需要蛋白质吗？[详细]

2018-07-27 17:44 分类：养生保健

乳清蛋白粉的副作用

在养生之风盛行的今天，随处都可以见到养生的影子。在大药房，你会看到很对养生保健的食物，如蛋白粉、螺旋藻、维生素片、鱼肝油等等。在大型超市里，也会时常见到很多有助于养生的食物，如阿胶蜂蜜、阿胶枣、燕窝、雪蛤等等。这些养生食物都是比较名贵的，同时，也得到很多人的追捧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

增肌吃鸡蛋还是蛋白粉 吃鸡蛋可以增肌吗

很多人经常健身的朋友都会吃很多的鸡蛋来增肌，那么增肌吃鸡蛋还是蛋白粉？吃鸡蛋可以增肌吗？[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生