两个鸡蛋的热量

鸡蛋是我们生活中非常常见的食材，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，对于人体补充营养有着很好的效果。鸡蛋的热量其实也是比较高的，但是其含有的蛋白质比较高，所以还是许多朋友喜欢食用鸡蛋。两个鸡蛋的热量其实在早餐里面[详细]

2019-09-01 03:02 分类：营养饮食

小孩天天吃鸡蛋好吗 小孩一天吃几个鸡蛋好

我们都知道，鸡蛋是很常见的一种营养食品，它的做法多样，味道好，营养丰富吗，深受人们的喜欢。那么小孩天天吃鸡蛋好吗？[详细]

2018-07-03 05:38 分类：人群养生

这五类人不宜常吃鸡蛋 尤其是刚生过孩子的女人

  鸡蛋，在物质贫乏时代，一种最廉价的“滋补品”。即使是今天，鸡蛋仍然是普通家庭中不可或缺的营养来源。鸡蛋对于中国人重要性与牛奶对于老外一样，不可或缺。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

鹅蛋的药用价值 含有多种蛋白质

导语：鹅蛋的药用价值。鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，其蛋白质含量低于鸡蛋;脂肪含量高于其他蛋类，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。下面四季养生网小编向大家介绍，鹅蛋的药用价值。鹅蛋的药用价值：鹅蛋性味甘微温，有补中...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

天天吃鸡蛋皮肤变好了

如果是天天去吃鸡蛋是会让自己的皮肤变好，主要就是因为鸡蛋本身成分就是含有蛋白质和氨基酸，如果是摄入足够量的营养元素就会让皮肤新陈代谢速度加快，看起来要比以前更加的白皙透亮，另外鸡蛋也是有健脑效果的食物[详细]

2019-09-09 07:03 分类：营养饮食

鸡蛋含糖量高吗

鸡蛋这种食材的含糖量是非常低的，因为鸡蛋的主要成分是蛋白质以及氨基酸，而蛋黄含有很多的卵磷脂以及胆固醇，不适合肥胖的朋友食用。鸡蛋的营养价值是很高的，可以促进骨骼的发育，而且鸡蛋可以补充身体所需的蛋白[详细]

2019-03-25 12:56 分类：营养饮食

豌豆和鸡蛋能一起吃吗 吃豌豆能吃鸡蛋吗

在日常生活中，豌豆和鸡蛋都是很常见的两种食物，它们的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会经常吃鸡蛋和豌豆。那么鸡蛋和豌豆能一起吃吗？[详细]

2018-07-28 11:28 分类：饮食养生

吃鸡蛋羹有什么好处

 吃鸡蛋羹有什么好处配图 鸡蛋羹在生活中是非常常见的，做法简单而且食材也是家里常备的，鸡蛋羹酥滑有营养，不管是大人还是小孩都适宜的，早餐来一份让你一整天都充满着精神。那么，吃鸡蛋羹有什么好处?[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

如何自制茶叶蛋

茶叶蛋对于大家来说相信大家肯定是不陌生的，因为茶叶蛋的香味是可以飘到很远的。茶叶蛋之所以可以这么的受欢迎，最主要的还是味道好。利用茶叶和鸡蛋也可以制作成这样的美味，实在是很多人都不相信的。今天就和大家说说茶叶到的自制是怎样的，有兴趣的可以往下看看。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

茶叶蛋的营养价值

在大街小巷的小吃店里面到处都可以看的见茶叶蛋,茶叶蛋可是一种很出名的小吃,在我国的很多的地方都有.茶叶蛋是将普通的鸡蛋跟很多的对人体有很大的好处的药材放在一起煮,然后再加上很多不同的香料等.茶叶蛋的营养价值自然就不必说了,它除了有鸡蛋的营养价值以外还有其它配料的营养价值.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

吃咸鸭蛋好吗

咸鸭蛋是我国汉族的一道特色菜肴，古代的时候人们将咸鸭蛋叫做咸杬子，在很多不同的地方咸鸭蛋也有不同的叫法，我国有些地区把咸鸭蛋也叫做“青果”、“盐鸭蛋”、“腌鸭蛋”。咸鸭蛋在我国的发展历史已经非常悠久了，很多人都喜欢吃咸鸭蛋，在市场上咸鸭蛋的销量也比较好。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食