夏季喝它既消暑又养生

在夏季的时候最为养生的方式就是要多喝水，这样才能够有效的帮助大家把身体中流失的水分给补充回来。而大家在夏季的时候既然要喝水，那么不妨喝一喝小编接下来要给大家介绍的这些水，在夏季的时候喝不仅能够消暑，而且还能够有养生的功效。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

大暑节气吃什么最解暑

 大暑节气吃什么最解暑 女人邦食疗养生配图 1、大暑吃什么最消暑：苦瓜 苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

大暑离不开的5款降暑粥

 7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热;且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝绿豆汤清热又解暑

 绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”大暑之日，煮一碗绿豆汤，甘甜清凉，消热解暑，又美容养颜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑6食物清热消暑又开胃

大暑养生吃什么?如今正处大大暑时期，天气很炎热，出门在外尤其是老人小孩一定要做好防暑降温的工作准备。在这炎热的大暑节气吃什么更利于健康呢?女人邦小编给大家推荐几种食物，清热排毒，消暑开胃，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑吃什么，9种水果美容消暑

大暑节气养生吃什么?大暑是二十四节气之一。每年的7月22日至24日之间便是大暑节气，这时太阳会到达黄经120°，是一年当中气温最热的时节，酷热的天气让人难以招架，这个时候要做好防暑工作，那么大暑养生吃什么食物好呢?下面就给大家推荐九种食物，让你安然度过这个时节，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑4款食谱清热解暑

大暑养生吃什么好?大暑节气是全年最热的时节，在这个时节，我们养生重点就是消暑清热，那么该如何消暑清热呢?饮食是最好选择，女人邦小编给大家推荐几款食谱，最适合大暑节气清热解暑，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑饮食补气消暑健脾祛湿

大暑饮食补气消暑，健脾祛湿 1、多吃苦味食物 苦味食物不仅清热，还能解热祛暑消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，可健脾开胃增进食欲，不仅让湿热之邪对您敬而远之，还可预防中暑。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑吃什么防中暑

  大暑就快要了，大暑是属于24节气中的一个，也是一年中最热的时候，所以我们一定要做好预防中暑的工作，中暑是因为人体承受不了这样的温度就会出现中暑，那么出现中暑该怎么办呢?大暑期间出现中暑吃什么好呢?下面小编给大家推荐几款防中暑的食谱，让你远离中暑。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝绿豆汤清热解暑

  大暑喝绿豆汤清热又解暑 绿豆汤，不可不说是夏季每家每户的必备消暑品，在《本草纲目》中记载：“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。”大暑之日，煮一碗绿豆汤，甘甜清凉，消热解暑，又美容养颜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑吃什么水果（消暑）

 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，我们该吃什么水果消暑呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

九美食大暑清热解暑

 大暑节气吃什么 茶水：   有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生