大暑天吃姜暖胃增食欲

 今天是二十四节气中的“大暑”，也是一年中最热的时节。俗语说“冬吃萝卜夏吃姜”,吃姜有助于驱除体内寒气，但吃姜的时间也有讲究，最好不要在晚上吃。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝什么粥好

  大暑，天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

大暑为什么要喝老鸭汤

 “小暑接大暑，热得无处躲”。农历二十四节气中的“大暑”，是一年里最热的时候。南京人喜欢吃鸭子，大暑这一天老南京流行吃煲鸭汤，民间有“大暑老鸭胜补药”的说法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑时期适宜吃什么

大暑养生吃什么?大暑是全年最酷热时期，所谓“小暑大暑，晒死老鼠”。高温来袭，人体排汗多、消耗大，易感到心烦意乱、困倦乏力没有胃口。那么大暑时期适宜吃什么呢?又有哪些饮食禁忌呢?下面一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑吃哪些时令水果

  夏季水果多，长期食用对身体是有很大的好处的，7月23日，大暑，太阳位于黄经120度。这是一年之中农作物生长最快的时候，这也是一年之中水果最丰盛的季节。人们应该多吃时令水果，这种自然成熟的水果通常营养价值高，而那些人工成熟的反季节水果，不宜多吃。那么大暑吃什么水果呢?[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑节气吃荔枝健脾和胃

 荔枝刚好是在大小暑节气的时候吃，现在吃荔枝从中医上来讲有胜过人参的功效，荔枝富含营养特别的多，还有多种维生素可以更好的滋补身体，今天小编就带大家去学习下吃荔枝的好处。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑时节多吃三种“薯”

  大暑是一年中最热的时期，气温最高，人们在这个时期的心情起伏是最大的，动不动就觉得心情特别的烦躁，这种状况我们可以称之为“情绪中暑”，那么，适当的吃些马铃薯就能有效的预防情绪中暑。说起马铃薯就不得不提大暑时节的“三薯片”了，三薯除马铃薯外还有紫薯与蓣薯。吃紫薯护血管抗过敏，吃山药可保湿皮肤健脾胃。我们一起来看一下吧![详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑开胃吃什么好？开胃的食物

 大暑是一年中最热的时节，天气炎热很容易让人食欲不振。人们不禁问道：酷暑时节我们吃什么呢?不要烦恼，小编在此为您推荐大暑九大开胃食品，让您这个大暑舌尖很满足。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑为什么要喝羊肉汤

 大暑为什么要喝羊肉汤?在鲁南地区，大暑这一天有喝羊肉汤的习俗，称为“喝暑羊”!那么大暑为什么要喝羊肉汤，你知道由来吗?这种做法对身体有什么好处?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

大暑吃什么好

  大暑节气是一年气温最高的节气，那么大暑养生吃什么呢? 饮食 俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。这时市民可多吃消暑清热、化湿健脾的食品。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

大暑吃什么水果好

大暑到来，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过大暑。俗语说，“心静自然凉”。天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。消暑水果大盘点，帮你轻松度过大暑。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

大暑吃什么蔬菜

天气炎热，人就显得烦躁，所以，消暑首先就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不要焦虑、紧张、急躁、激动，让神经系统处于宁静的状态。大暑需要吃哪些蔬菜呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生