婴幼儿能吃青菜吗

青菜是生活中常见的，青菜的种类比较多，在对青菜选择上可以根据自己的喜爱进行，常见蔬菜就是黄瓜、番茄、生菜、茄子、白菜，这些青菜的营养元素比较多，而且含有的维生素也是不同，对人体在营养元素补充上也是有着不同效果，那婴幼儿能吃青菜吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

营养菜谱 这些营养菜你会做吗

随着的社会的发展，人们生活水平的提高，在饮食方面的需求不再满足是填饱肚子就可以了，而是还要具备丰富的营养。所以对于具有营养方面的菜谱的需求也是越来越大，。今天小编就为大家介绍一些具有丰富的营养菜谱，而且大多数都是家常菜，所以在家的时候也可以试着做一做哦。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

儿童清淡易消化的菜谱

人们现在非常注意自己的饮食，因为长期吃高盐、高糖、高油类的食品会让人们的身体慢慢的患上一些慢性疾病，对人们的身体危害非常的大。很多家长会给孩子做一些比较清淡的食物，儿童清淡易消化的菜谱非常受家长们的欢[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

儿童骨骼发育 多吃深色蔬菜

儿童的成长发育离不开骨骼的生长，骨骼发育正常了，儿童就会变得更强壮了，骨骼发育对儿童的成长是非常重要的，那么骨骼的发育该怎么护理呢？[详细]

2018-07-04 15:30 分类：人群养生

儿童早餐9种食物不能少

儿童正是长身体的时候，营养一定要特别注意，怎样吃早餐才是健康的呢?专家指出，按照膳食金字塔的分类方法把食物分为谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，如果只食用了两类或者少于两类那么早餐的质量就比较差，一般来说，儿童早些9中食物不能少，具体介绍如下：[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

婴儿辅食的做法

婴儿在成长的过程当中，家长们都会非常的担忧，希望他可以更加健康快乐的成长，所以说在饮食上会会孩子准备各种各样营养丰盛的食物，而我们都知道婴儿成长到一定阶段之后家长们就应该着手为他们准备一些辅食，这样对于他们的身体健康是可以带来更大的帮助的，下面去了解一下婴儿辅食的做法。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

婴儿辅食制作

很多宝妈再给自己的宝宝弄食物吃的时候会很头疼不知道应该吃些什么，其实再喂食宝宝的时候尽量做一些流食和不用嚼的食物吃，这样的话小花会很快而且也容易被吸收，开始可以少喂一点慢慢的在开始增加食量，不能喂太稠要稀度适宜，这样的才是和宝宝食用，可以来回换着给宝宝吃辅食。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

适合一岁半宝宝吃的菜

在宝宝出生以后仅仅吃母乳和奶粉是不能正确摄入营养的，身体中所含的营养元素比较多，一定要从辅食中给宝宝增加一些其他食品，而蔬菜就是非常好的一种选择，一岁半的宝宝可以吃一些质地比较柔软的蔬菜，比如，番茄生[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

孕妇吃香菜有什么好处 孕妇吃香菜对胎儿有影响吗

香菜是我们非常熟悉的一种蔬菜，也是一种配料。日常生活中我们常常会见到、吃到。不过由于香菜味道特别，不是所有人都喜欢。[详细]

2018-07-26 22:48 分类：人群养生

春天孕妇吃芹菜好吗 孕妇吃芹菜对胎儿好吗

芹菜是大家都比较熟悉的青菜，营养含量丰富，价值也很高，那么春天孕妇吃芹菜好吗？孕妇吃芹菜对胎儿好吗？[详细]

2018-07-26 22:55 分类：人群养生

孕妇能吃韭菜吗 吃韭菜饺子对胎儿好吗

韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的，而且适当的吃些韭菜有助于缓解便秘。[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

孕妇能不能吃韭菜炒鸡蛋 孕妇吃韭菜对胎儿的影响

韭菜是一种常见的蔬菜，在我们生活中应用十分广泛，常见的韭菜炒鸡蛋、韭菜馅饺子、韭菜鸡蛋饼，这些都是我们经常可以吃的。那么孕妇可以吃韭菜炒鸡蛋吗？[详细]

2018-07-28 11:37 分类：人群养生