耗儿鱼的营养价值及功效

耗儿鱼是一种生活在海洋中的水产鱼类， 这种鱼肉多刺少，肉质鲜嫩，蛋白质含量特别高，是生活中人们最喜欢的吃水产食材，但是对于它的营养众人们了解的却不全面，有些人根本不知道它有哪些功效，下面我就带大家走近耗儿鱼，让大家对它的营养价值与功效都能有[详细]

2018-07-27 15:40 分类：食材百科

婴儿菠菜粥的用料和做法步骤

婴儿超过五个月以后，家人就想给他们增加一些辅食，容易消化的粥品就是最理想的选择，不过大家在给婴儿食用粥品时，最好加入适量的蔬菜能让营养更均衡。菠菜就是不错的选择，能补充铁和多种维生素，只是婴儿菠菜粥应该怎么做呢？大家要是不知道可以看看下面[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

怎样为婴儿制作蔬菜

宝宝长大了以后要适当地吃一些辅食特别是蔬菜，我们应该如何制作？ 婴儿从6个月左右乳牙开始萌出，到2岁半至3岁时20只乳牙基本已出齐，但由于牙齿的咀嚼功能比较差，吃某些蔬菜时会发生吞咽困难。下面介绍几种蔬菜的制作方法： (1)碎菜： 将菜洗净去泥土、农[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

婴儿菠菜粥的用料和做法步骤

婴儿超过五个月以后，家人就想给他们增加一些辅食，容易消化的粥品就是最理想的选择，不过大家在给婴儿食用粥品时，最好加入适量的蔬菜能让营养更均衡。菠菜就是不错的选择，能补充铁和多种维生素，只是婴儿菠菜粥应该怎么做呢？大家要是不知道可以看看下面[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

儿童营养菜谱 夏季儿童消暑食谱

饮食在我们日常的生活中是非常的重要的，我们日常的所需的营养元素都是从饮食中获取的，而儿童对于饮食的要求更是如此，儿童的抵抗力比较低，需要的营养元素也是比较多的，那么儿童营养食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童的营养菜谱。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

幼儿秋季食谱 这些菜肴适合孩子补充营养

秋天的食物是最多的，因为这是个收获的季节。现在这个季节也是滋补身体的好时候，特别是对幼儿来说，多吃些好的补身体是很有必要的。朋友们想知道幼儿食谱及幼儿食谱大全吗?下面就为大家介绍幼儿秋季食谱。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食

婴儿吃南瓜泥的坏处 婴儿辅食南瓜泥的做法

婴儿在超过六个月以后，身体对各种营养的需求量就会增大，这时需要添加适量的辅食，很多年轻的妈妈都会给婴儿制作南瓜牛奶食用，但婴儿食用南瓜泥不能过量，不然会对婴儿身体有害，那么婴儿吃南瓜泥有哪些坏处呢？他们吃的南瓜泥又应该怎么做呢？ 婴儿吃南瓜[详细]

2019-03-05 06:01 分类：食材百科

儿菜的营养价值 儿菜孕妇可以吃吗

儿菜是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，营养丰富，做法简单。那么儿菜孕妇可以吃吗？吃儿菜有什么好处？下面小编将为大家介绍儿菜的营养价值和做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:39 分类：饮食养生

儿童多吃深色蔬菜有益骨骼

美国辛辛那提儿童医院研究人员对325名3.8~7.8岁的学龄前儿童进行了为期4年的追踪调查，记录他们在日常生活中的食物种类与热量、钙质摄取情况、身高、体重、活动力与看电视的时间。结果显示，多吃深绿色与深黄色的蔬菜，最能帮孩子减少体内脂肪、增加骨密度。研究人员分析认为，可能是这些蔬菜里高含量的碱化矿物质(比如钾离子)可以帮助骨骼发育。研究人员并不建议吃太多精致的肉食，主要...[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

婴儿蔬菜汁的做法

蔬菜汁是婴儿们可以去食用的食物之一，因为我们知道婴儿们的消化系统相对来说是比较薄弱的那么提供给他们食用的食物不管是什么类型的都是需要是易消化的食物，这样就不会造成婴儿不消化的现象。不管是什么类型的食物都是拥有着自己独有的做法，这也是为什么我们要去学习的原因之一。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

婴儿蔬菜汁怎么做

婴儿到了一定年龄，单独靠母乳的喂养以及无法满足婴儿对于营养的需求，所以我们要给婴儿多一些辅食才行，很多家长都经常给婴儿提供一些奶制品和豆制品作为辅食，但是奶制品和豆制品太过于单一，我们也可以做成一些肉泥或者是蔬菜汁来给婴儿食用，那么婴儿蔬菜汁怎么做呢？[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

婴幼儿能吃荠菜吗

荠菜是我们生活中常见的一种蔬菜，很多人都会选择荠菜作为我们的主菜，而且这种菜还具备了非常高的营养价值，可以及时补充我们身体里面所需的维生素A、B、D，而且荠菜里面的维生素要比我们每天摄取的高出10%，所以才成为了很多人选择的一种常见蔬菜，那么荠菜?下面我们一起了解下。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食