儿童肥胖症

说起肥胖，很多朋友想起的都是中老，其实肥胖是不分年龄的，虽然中年人肥胖人数比较多，但是不管是什么年纪的人，都有发生肥胖的可能性，而随着现在家庭生活条件的提高，很多家长在平时都会让孩子吃很多的营养品，亦或者是在怀孕期间不注意营养的控制，这都会导致儿童肥胖的问题出现。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

五个你想不到的肥胖原因 睡眠不足引发肥胖

五个你想不到的肥胖原因 开春了，减肥大队壮大的时刻来了，别光急着减肥，让我们来看看除了吃和不运动外的那些你做梦都想不到的变胖原因吧。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

夏季拿西瓜减肥 当心肥胖找上你

现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合生吃。时下，很多年轻女性为了美容、减肥，以“全盘瓜果”作为每天最后的晚餐，有的甚至就吃半个西瓜。而有的人则把水果转移到早餐上，一个桃+一袋牛奶。在她们看来，瓜果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，可以...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

10种食物最易导致肥胖，减肥的人一定要忌口

不可否认现在都市中很多人肥胖的原因都和饮食分不开。所以，减肥肯定是需要严格管住嘴的，控制饮食是减肥的第一步，也是最重要的一步。那么什么样的食物最容易让人发胖呢?[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

缺铁也会导致肥胖 多吃海枣减肥

夏季是减肥的高峰期，有一部分人总会有这样的困惑：“为什么我都吃这么少了还是减不下来?”“为什么我喝水都会胖?”导致这种结果的原因有很多，但其中一个原因，可能是铁的不足。减肥不应该都是关注脂肪和碳水化合物吗?难道减肥和铁的多少之间还有关系?或许有网友会发出这样困惑的声音。实际上，脂肪在燃烧的过程中，铁是不可缺少的重要存在。如果人体内的铁不足，不管多么努力地减肥，脂...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

健康饮食防肥胖 盲目节食要不得

      导读:肥胖，是生活中很多人的头疼大事，特别是在现代社会，“以瘦为美”几乎已经是太多人的审美标准了。特别是对于众多女性朋友，看着影视里那些模特、明星的身姿更是羡慕不已，一边有着减肥的冲动，一边又受着美食的引诱，这是一种生活在减肥的水生火热中的煎熬。      肥胖的危害[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

中医常识 四类肥胖病因中医针灸是关键

针灸是从古代流传到现在的中医养生方法之一，可对肥胖症进行对症治疗，不仅安全、疗效显著、而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用。今天小编就给大家带来中医常识，针灸是如何帮大家瘦脸减肥的，下面看小编具体介绍的内容吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

肥胖患者的饮食禁忌

目录： 第一章：肥胖症患者饮食禁忌 第二章：减肥食疗方法 第三章：6招瑜伽让您轻松减肥[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

​儿童肥胖怎么减肥

孩子们正在长身体，所需要的营养比常人要多，父母们也就鼓励孩子吃得多些，但是吃得太多，反而会有相反的结果，孩子们会过于肥胖，这就引发父母们的新一轮的烦恼，要想解决肥胖问题，当然减肥是必需执行的，但是要怎么帮助孩子们减肥呢?父母们正冥思苦想着解决方法。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

湿气肥胖特征

肥胖的类型多种多样，如果肥胖人士想要减肥的话，首先需要确定自己的肥胖类型，才能够选择针对性的减肥方法。对于绝大多数肥胖人士来说，都是因为脂肪堆积过多而造成了肥胖后果，少部分人是因为身体中的湿气过多造成[详细]

2019-09-09 07:03 分类：营养饮食

长肥胖纹的原因

长肥胖纹的原因是因为人体在短时间体重出现迅速上升的原因，这时候皮肤会出现松弛，有可能是因为出现水肿的情况，首先患者应该要检查肾虚的功能是否出现肾积水等，并且在平时要加强锻炼，然后按摩皮肤，增加皮肤的弹[详细]

2019-04-04 03:59 分类：营养饮食

脾虚易形成肥胖体质！这样吃健脾养胃

妹子们，醒醒吧！如果你觉得你的减肥工作已经执行得非常彻底，但几乎收不到成效，你还要继续节食折磨自己、拼了命地运动吗？事实上，或许不是你的减肥方式出了问题，“脾虚”才是导致你肥胖的根本原因！来看看脾胃失调的人怎么吃才能减肥吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健