吃油过多致肥胖、心脏病减少吃油五诀窍

  减少吃油五诀窍 1、多采用蒸、煮、炖、汆、拌等少油的烹调方法，以此减少油的摄入，不用油炸、油煎等烹调方法。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

肥胖会带来哪些疾病危害？

 肥胖症是一种慢性、代谢性疾病，医学界将其归为营养失调症、列入了病理学范畴。从临床医学角度看，肥胖对生命的短期影响当然不像心脏病、肿瘤那样严重，但是肥胖带来的长期后果却是不容忽视的。专家预测---肥胖是21世纪的流行病、人类健康的第一杀手。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健