女人多吃哪些粗粮易丰满

核桃加松仁 核桃还有松仁都是大家熟知的能够滋补身体的食品，他们含有丰富的维生素E还有锌元素，对于延缓衰老有着很好的作用，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容(美容食品)美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健(保健食品)成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女人想变丰满多吃点粗粮

五谷杂粮是人们最健康的饮食，现在人们也比较倾向于粗粮的健康饮食，因为粗粮中含有很多的营养和人体需要的维生素，其实大家不知道的是粗粮还可以丰胸让女人变得更加丰满。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生