哺乳期可以吃维生素B2吗 维生素b2有副作用吗

哺乳期的妈妈在哺乳期是非常需要补充营养的，哺乳期的妈妈吃维生素B2当然是可以的，不但可以吃，并且适当补充多种维生素对母乳的宝宝也是有好处的。[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

乳清蛋白粉的副作用

在养生之风盛行的今天，随处都可以见到养生的影子。在大药房，你会看到很对养生保健的食物，如蛋白粉、螺旋藻、维生素片、鱼肝油等等。在大型超市里，也会时常见到很多有助于养生的食物，如阿胶蜂蜜、阿胶枣、燕窝、雪蛤等等。这些养生食物都是比较名贵的，同时，也得到很多人的追捧。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食