番茄鲳鱼的做法（干烧鲳鱼）

材料：鲳鱼(南方称平鱼)3条、葱姜蒜少许、干淀粉2勺、料酒1勺、香醋1/2勺、白糖1/2小勺、盐1小勺、色拉油3大勺、辣椒酱3勺、番茄沙司2勺~做法：1、鲳鱼去膛洗净~2、身上打上花刀~3、锅内放油温热，鲳鱼2面拍上干淀粉，入锅煎成金黄色，盛出~4、锅内留底油，爆入葱姜蒜炒香，放入番茄沙司和辣椒酱炒出红油~5、放入平鱼+料酒+香醋+白糖+白胡椒粉+盐+高汤，开后文火慢烧~看汤汁将要变浓稠时，...[详细]

2016-11-06 15:52 分类：营养饮食

干烧鲫鱼 鲫鱼干烧味道最棒

干烧鲫鱼相信大家都吃过吧，这是小编最喜欢吃的菜，味道真是棒极了。那么大家知道干烧鲫鱼的做法吗?干烧鲫鱼口味又如何呢?今天小编就带领大家去了解一下关于干烧鲫鱼的家常做法方面的知识，方便大家在家中做。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

干烧带鱼的做法

大家对于带鱼并不陌生，带鱼的做法也有很多，炸带鱼、红烧带鱼等等，根据自己的口味，可以做出适合自己的菜肴。带鱼中含有丰富的营养物质，有大量的镁元素，可以有效的保护心血管系统，因此是预防高血压、心肌梗死等心血管疾病的菜肴。在众多的制作过程中，干烧带鱼的做法也不是很难，而且味道鲜美。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

公干鱼的做法

在生活中有很多人都比较喜欢吃鱼，因为鱼里面含有的蛋白质含量比较丰富，而且脂肪含量比较少，所以经常吃鱼既能够补充身体能量也不会使身体产生发烧肥胖的现象，公甘鱼是比较受大家欢迎的一种吃法，这种鱼一般都是选[详细]

2019-03-29 03:54 分类：营养饮食

黄鱼怎么做好吃 黄鱼食谱介绍

黄鱼是大家喜爱吃的鱼类，那是应为黄鱼没什么刺，肉质非常的鲜美。黄鱼的营养也非常丰富，富含高蛋白和一些人体所需的微量元素。那么你知道黄鱼怎么做好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的食谱。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

鲅鱼的做法 家常简单做法教大家

鲅鱼是人们喜爱吃的鱼类之一，鲅鱼的营养价值非常高，所包含的蛋白质含量高，对人人体有很大的益处，鲅鱼味道鲜美，口感嫩滑。那么你知道鲅鱼怎么做最好吃吗?下面就让小编为大家介绍几款鲅鱼的制作方法吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

干河豚鱼的做法

鱼是很多人喜爱吃的，鱼的种类比较多，在对鱼选择上，都是不能随意的进行，不同的鱼在含有营养元素上，也是有着一些区别，同时在吃鱼的时候，都是要讲究一些方式方法，很多人都是没有注意这点，随意的乱吃会破坏它的营养元素，那干河豚鱼是很多人喜爱的选择，对干河豚鱼的做法如何进行呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

萝卜烧鳗鱼干的9步制作方法

小编为你分享萝卜烧鳗鱼干的9步制作方法主料：鳗鱼干250g，白萝卜100g，油适量，盐适量，料酒适量，老抽适量，糖醋辣酱适量，葱适量，姜适量，蒜适量步骤：1.鳗鱼干切块，白萝卜切丁2.姜蒜切末，葱花切细丁3.起油锅煸香姜蒜4.放入鳗鱼、白萝卜煸炒，放料酒去腥5.放老抽着色[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

红烧花鲢鱼的做法

在生活中，我们食用的鱼类是比较多的，主要有福寿鱼、白鲢鱼、鲤鱼、花鲢鱼、七星鱼等，我们对于这些鱼类的食用主要是它的营养物质比较高，而且鱼肉是比较鲜甜的。对于花鲢鱼这种鱼类，我们一般的制作方法是红烧花鲢鱼和清蒸花鲢鱼，文章主要介绍的红烧花鲢鱼，希望你们喜欢。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食