药膳早餐暖胃粥润爽过冬

星期一至星期七，多劳多得，年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之，未“劳动”或许早早就要到医院报到。冬季时节天气寒冷，小编推荐大家几款早餐药膳粥。健康过冬，年末工作easyjob![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

早上吃姜胜过人参

女人邦食疗养生配图  古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。这种说法真的有道理吗?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

早上吃姜胜过参汤

配图  俗话说：早上吃点姜，胜过喝补汤。这种说法对不对?有没有科学依据? 姜又称黄姜，有独特的辛辣芳香，是一种极重要的调料，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

7款早餐营养胜过豆浆

配图  每天清晨用豆浆机做豆浆时间长了有没有觉得腻了?买来的豆浆机只能做豆浆吗?当然不是，除了豆浆，豆浆机还能做出多种健康又营养的米糊呢!↑米糊是啥?米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食...[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

早吃3片姜胜过人参汤 吃姜保健注重6点

女人邦导读：俗话说的好：“家有小姜，有病不慌”，足以表明生姜的营养价值是很高的，虽说它的养生功效是非常高的，但是吃的时候也有些禁忌，下面小编就来详细介绍下关于生姜的功效与作用以及禁忌，快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生