骨质疏松

  • 脆肉鲩的功效与作用

    作用 1.美容原料 根据谢骏报告,近年来,珠江水产研究所经过大量研究和反复实验,从脆肉鲩和普通草鱼基因定量分析中发现,脆肉鲩相比草鱼,在编码胶原蛋白col1a1和col1a2成份上,分别增加了4.6倍和2.8倍;同时脆肉鲩和普通草鱼肌肉中胶原蛋白的电镜观察结果也表明,脆肉鲩与普通草鱼相比基质蛋白、肌原纤维蛋白和胶原蛋白分别高出60.9%、18.7%和36.7%。[详细]

    2016-11-06 12:39 分类:养生保健

  • 橄榄油有防骨质疏松的功效

     发表在《临床内分泌学和新陈代谢学期刊》上的这篇研究选取了127名年龄在55-80岁之间的西班牙男性。研究者将这些男性志愿者随机分为三组,分别采用不同的饮食方案:地中海饮食、地中海饮食伴每天至少50毫升(约合一两)特级初榨橄榄油和普通的低脂饮食。研究者要求采用第二种饮食方案的受试者将橄榄油用于烹饪或作为沙拉的调料。如果受试者想喝酒,只能喝适量的红葡萄酒。两年过后,研究...[详细]

    2016-11-06 14:34 分类:养生保健

  • 咖啡对胃对身体 过量饮用咖啡对身体的6个危害

    导读:在现代社会人们都喜爱咖啡,而咖啡对胃对身体的危害你们知道吗?咖啡已然成为时尚年青人的最爱,不仅用它来提神,更多的是已经成为了人们的日常饮品。但你知道吗,一次性喝太多咖啡或是长期饮用咖啡,都会对身体造成极大的伤害,引发一系列的疾病。那么,过量饮用咖啡到底对人体会造成什么伤害呢?下面小编就为大家介绍一下过量饮用咖啡对身体的6个危害。1、加剧高血压咖啡因因为本身...[详细]

    2016-11-06 15:26 分类:营养饮食

  • 老人如何预防骨质疏松

     老人如何预防骨质疏松?配图 1、多参加体育运动 适度的运动有益于肌肉和骨骼的健康,能增进肌肉的张力和弹力,增强骨骼的耐受力,增加骨骼的流血量,使骨骼营养良好,推迟骨骼的老化。老人参加运动要注意掌握好运动量,运动要适量,太多,太少都不适宜;并且要注意安全,运动的时间应该选择在光线充足的时段。其次要选择好运动的场地,应以熟悉的环境为宜,不要选择同时有青年人在进行剧...[详细]

    2016-10-09 11:11 分类:养生保健

  • 食盐也有大禁忌 吃多了同样损害健康

    食盐是人在生命活动中必不可少的一种物质,人缺少了食盐就会出现很多的疾病,因此在生活中,很多朋友对于食盐的摄入量十分关注,甚至有些朋友在做菜时,会加入很多的食盐,但是你知道吗?食盐不仅是吃的少了会危害到身体的健康,吃得太多同样会导致身体的健康遭受损害![详细]

    2016-09-28 11:35 分类:饮食养生

  • 喝咖啡会骨质疏松?哪些情况导致钙流失!

    网络上一直在流传喝咖啡会让人骨质疏松,这是真的吗?有关钙流失的传言还真不少,例如吃盐过多也会导致钙流失。这些传言可信吗?哪些情况会导致钙流失?对于中国人来说,补钙似乎是一个永恒的话题。然而,在钙制品大行其道的同时,骨质疏松的人群却更多了,是什么让我们骨骼中的钙偷偷跑掉?如今,网上流传着很多有关“钙流失”的说法,本期我来为大家一一解读。[详细]

    2016-09-28 14:42 分类:营养饮食

  • 男人须知:食物中的“黄金搭档”

    桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。鱼+豆腐[详细]

    2016-09-28 14:53 分类:营养饮食

  • 5个随身妙招也壮阳

    日常生活中总有很多壮阳误区,其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果,不用受花钱又达不到效果那个罪。下面给你推荐几个简单的壮阳方法:随意玩玩手指也能壮阳[详细]

    2016-09-28 15:30 分类:营养饮食

  • 女人十四个部位最娇嫩

    女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。[详细]

    2016-09-28 15:37 分类:营养饮食

  • 少女过度减肥会患骨质疏松症

    为了拥有所谓完美的零号身材,一些十几岁的少女拼命控制她们的饮食,但零号身材也会将她们的骨骼置于险地。他们经研究发现,骨骼强度与脂肪摄入量有关。也就是说,强迫自己瘦身可能提高骨折风险。[详细]

    2016-09-28 15:38 分类:营养饮食

  • 激增中的女人骨质疏松

    有报告显示,过去30年间,我国的骨质疏松症患者增加了300%。其中,年轻人尤其是年轻女性占了相当大的比重。而国际骨质疏松学会(IOF)的研究人员更是预言———[详细]

    2016-09-28 15:42 分类:营养饮食

  • 女性吃太少易得六种病

    现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少。吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。专家指出:女性吃的太少,除了身体会出现营养不良等问题外,主要是容易患上以下六种疾病。容易患病之一:脱发[详细]

    2016-09-28 15:41 分类:营养饮食

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