辅食每天什么时候吃 宝宝辅食如何安排

宝宝在六个月之前，基本就是靠母乳和牛奶来补充营养。等过了六个月，宝宝就会开始进行吃辅食了。那么宝宝辅食如何安排？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

芥菜腌制多长时间能吃 如何去掉芥菜的苦味

在日常生活中，很多人特别喜欢吃芥菜。芥菜是十字花科蔬菜，炒的不好就发苦。那么如何去掉芥菜的苦味？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:28 分类：饮食养生

红薯什么时候吃最好 如何挑选好的红薯

红薯营养丰富，含有多种维生素和矿物质，是健康食品。那么红薯什么时候吃最好？[详细]

2018-07-03 06:27 分类：饮食养生

自制酸奶如何调味才好吃 自制酸奶什么时候喝最好

自制酸奶比外面卖的酸奶新鲜健康得多，如果你喜欢喝带水果味的酸奶，记得自己掌握正确方法调味哦！[详细]

2018-07-03 06:57 分类：饮食养生

芥菜可以生吃吗 芥菜如何保存时间长

芥菜是生活常见的野菜，味道可口，营养丰富。很多人觉得生吃的比熟吃营养更加丰富，那么芥菜可以生吃吗？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:25 分类：饮食养生

吃饭时如何健康喝汤 喝汤的五个错误习惯

在日常生活中，汤是我们中国饮食中的一类食物，很多人都喜欢喝汤。汤的种类多种多样，各种汤的功效与作用也不一样。很多人都有吃饭喝汤的习惯，那么吃饭喝汤好吗？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

荸荠煮多长时间 荸荠如何煮好吃

荸荠很多人听说过，却没有真正食用过，只知道它能煮着吃，却不知道它煮多长时间才能煮熟，更不知道荸荠如何煮才好吃，今天小骗专门为大家说说这方面的知识，告诉大家荸荠怎么煮最好吃。 荸荠煮多长时间 1、去皮煮荸荠 平时煮荸荠时需要的时间各不相同，如果[详细]

2017-08-20 00:39 分类：食材百科

粽子煮多长时间能熟 粽子如何煮好吃

粽子是中国传统美食之一，很多人都喜欢吃，也喜欢自己在家中包粽子，但是粽子包好以后煮制也是个大问题，它煮多长时间才能煮熟呢？粽子如何煮才好吃呢？今天小编就专门为大家说说这些问题。 粽子煮多长时间能熟 1、普通煮法 平时把粽子包好以后如果想用普通[详细]

2017-08-19 19:01 分类：食材百科

最佳起床时间如何把握 男性多吃辣椒可减压

自古就有皇帝经常寻求养生之道，却只得一些旁门左道之术，无益于身体。殊不知，养生之道说难却易，从日常做起，从细节做起，男性养生不在话下。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

秋食柚子正当时 教你如何吃柚子

柚子，是秋季的时令水果，多汁又美味。与此同时，柚子又含有丰富的维生素和矿物质，还含有大量纤维素，可以帮助我们排出体内的毒素。可以说，柚子是一种很好的减肥食物哦!怎样挑好吃的柚子柚子不仅酸甜可口，具有丰富的营养元素，还兼具祛火功能，长期食用还能起到减肥、降压的作用。我们平时选购柚子时，要从表皮、颜色、形状、重量等多方面选择，以免买到不好吃的柚子。1、表皮细腻光滑...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

惊蛰时节如何吃出健康

惊蛰标志着气候转暖，春雷的响声惊醒了冬眠的动物，包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面，除了要以清淡为主，还要多摄入一些维生素含量高的食物，来增强体质。我们向大家推荐惊蛰时节的佳肴。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食