夏天喝红豆薏米汤的好处

 薏米，在中医药里面称"薏苡仁"，《神农本草经》中将其列为上品，而且它可以治湿痹，利于肠胃，消除水肿，健脾益胃，久服还可以轻身益气。红豆，在中医药里称"赤小豆"，也有明显的利水，消肿，健脾胃的功效，因是红色，红色入心，所以它还能补心。现代人精神压力大，心气虚弱，饮食不规律，运动量较少，脾虚湿盛。不仅要祛湿，而且还要补心，健脾胃，那就非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

吃红豆的好处有哪些

 很多人都喜欢将红豆与爱情联系在一起，但对于吃红豆的好处，可能就没多少人能够了解的了。吃红豆的好处很多，其中以消水肿最为主要。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

秋季养生吃红豆4大好处

 1、养心补血 古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

4款秋季食谱 多吃红豆补血养心

秋季养生常吃红豆的4大好处 1、养心补血：古代李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了红豆的养心功效。红豆既能清心火，也能补心血。其粗纤维物质丰富，临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质，能行气补血，非常适合心血。让你冬天手脚不在寒冷。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女性生理期吃红豆补血通乳汁

    红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能，特别适合各种水肿病人的食疗。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

红枣豆浆怎么做好喝 红枣豆浆孕妇能喝吗

在日常生活中，很多人特别喜欢喝红枣豆浆。自己做的红枣豆浆更加香甜，也比较有成就感。那么红枣豆浆怎么做好喝？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:34 分类：饮食养生

红腰豆怎么煮烂 红腰豆怎么做好吃

红腰豆是生活中常见的豆类食物，味道香甜可口，营养丰富，美容养颜。那么红腰豆怎么煮烂？红腰豆怎么做好吃？下面小编将为大家介绍红腰豆的做法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-26 23:32 分类：饮食养生