胡萝卜营养价值剖析

胡萝卜，又叫黄萝卜、红萝卜，原产于中亚，元代以前传入我国。因其颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

胡萝卜的食用功效

    胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜。对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

高血压能喝胡萝卜汁吗

现在的人们大口吃肉，大碗喝酒，所以现在的高血压患者越来越多，随着人们思想境界的提高，很多人开始注意养生保健，特别是高血压患者，我们都知道蔬菜对高血压患者有一定的治疗作用，开始从饮食上调节自己的身体健康，多吃蔬菜，多吃低胆固醇的食物。这样可以降低血压。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

孕妇能吃胡萝卜吗

胡萝卜应该是大家在平时都会经常吃的一种蔬菜了，它也叫小人参，它的功效是特别多的，平时大家应该都知道吃胡萝卜对我们的身体很好，可是还是有很多人是不喜欢吃胡萝卜的，特别是小孩子，不喜欢胡萝卜的味道，那么孕妇能吃胡萝卜吗，孕妇更要多吃一些有营养的食物。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

叶黄素有哪些功效与作用

大家对于胡萝卜素都比较了解，胡萝卜素是主要存在于如胡萝卜、菠菜、南瓜、西红柿、柑橘、哈密瓜、菜椒等深绿色或红黄色果蔬中的一种天然色素。其实还有一种营养素，叫做类胡萝卜素，也是一种存在于植物中的天然色素[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

什么是橘黄症 橘黄症有哪些症状表现

正值秋冬季节，也是橘子大量上市的适合，很多人都爱购买许多食用，但是吃多了就会患上橘黄症，那么什么是橘黄症呢？下面来看看橘黄症有哪些症状表现？[详细]

2018-07-04 13:56 分类：养生保健

不同颜色番茄的养价值

其实番茄的颜色不同所含有的营养价值也不同，下面给大家说说不同的颜色的番茄具有什么营养价值： 番茄颜色的判别： 红色浓重的，富含番茄红素，对预防癌症很有好处。 橙色的番茄红素含量少，但胡萝卜素含量高一些。 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

凉拌素鸡的做法

现代人生活忙碌，尤其是下班了一天回到家，还要做饭，想想就头疼，因此很多人就想知道有没有快速又好吃的菜，凉拌素鸡就是这样的一种，既能满足人们对于菜肴的要求，还简单快速，是家庭主妇们的就行，那么凉拌素鸡怎么做呢，下面我们就一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

老年人吃红糖可长寿

“红糖”被人们称为“补血良药”，所以，一提到它，很多人首先想到的是女性的大补佳品。实际上，“红糖”对老年人的健康同样重要。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食