秋季滋补养颜粥品之---胡桃粥
【原料】胡桃肉30克,粳米100克,红枣。 【制作】 1.将胡桃肉研膏水搅滤汁。 2.以米和红枣煮粥,米熟后将胡桃肉汁加入再煮,去掉生油气即可。 [详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
雪花牛肉怎么做好吃 雪花牛肉的材料和做法步骤
雪花牛肉 是一种口感很好的牛肉,表面的肥肉和瘦肉相间,呈现出雪花的状态。雪花牛肉的切面又类似于大理石。雪花牛肉中含有大量人体需要的营养物质,例如脂肪酸矿物质,是老年人合适的补身食物。 雪花牛肉 的口感嫩滑, 雪花牛肉 怎么做好吃又保留其自身原味[详细]
2018-06-20 15:58 分类:食材百科
最能保护眼睛的7种元素
手机、电脑、iPad等等,在我们的生活中貌似已经越来越离不开这些电子设备了。这些电子设备虽然能丰富我们的生活,但是对我们的眼睛健康有着很大的伤害。使用时间一长,你可能会出现眼睛干痒,眼部酸涩疲劳。那眼睛需要什么营养呢?哪些元素能保护眼睛呢?[详细]
2016-09-28 14:47 分类:营养饮食
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巧吃阿胶不上火 关键在配伍
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扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
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