小暑养生8款食谱健脑提高记忆力

  原料：雌乌骨鸡1只(重约1000克)，生地黄、饴糖各150克。 做法： 将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

中医养生 10个秘方帮助电脑一族保护眼睛

电脑已经成为我们生活不可或缺的一部分，通过电脑我们可以了解大千世界，然而在使用电脑时不注意方法，长期使用眼睛，导致我们的视力下降，那么有什么方法能为电脑族保护眼睛呢?别找急，中医有良方，一起去看看中医推荐的方法吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

卡卡果的功效与作用 吃卡卡果的好处

卡卡果仁养生作用突出，很多研究都支持卡卡果能够促进大脑发育这一看法。其次卡卡果的功效作用还有补气，养血等等。卡卡果方面的食谱也多种多样，一起来看看卡卡果的功效与作用吧。 卡卡果的功效与作用 一、卡卡果健脑益脑的功效作用 卡卡果含有分量不少的维[详细]

2018-06-19 23:50 分类：食材百科

黑芝麻核桃粉什么时候吃最好 黑芝麻核桃粉每天吃多少合适

黑芝麻核桃粉是非常好的饮品，有缓解疲劳延缓衰老的功效。那么黑芝麻核桃粉什么时候吃最好？下面和小编一起看看吃黑芝麻核桃粉的最佳时间，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 06:31 分类：饮食养生

鸡蛋蒸虾壳的功效与作用

鸡蛋蒸虾壳大家吃过吗？它是生活中的常见美食，它的主要原料就是鸡蛋和虾壳，不过这里的虾壳多在鲜嫩的带壳小虾，蒸好以后味道鲜美，营养丰富，具有不错的养生功效，下面是我对鸡蛋蒸虾壳功效与作用的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 鸡蛋蒸虾壳的[详细]

2018-06-18 10:42 分类：食材百科

石香菜的功效与作用

功效：性温味辛，入肺经、肝经，成分含有1.8%左右的挥发油。健脾消食，利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。[详细]

2016-11-06 12:33 分类：养生保健

葛根的功效和作用 葛根这么吃可以美容

葛根作为中药之一，具有美容养颜的效果，那么葛根还有哪些其他的功效呢？接下来就来了解一下葛根的功效和作用吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

豆腐花怎么做才香滑好吃 怎样做豆腐花更滑更嫩

豆腐花是很常见的饮品，很多人都爱吃，它的营养价值丰富，制作方法也简单，那么豆腐花怎么做才香滑好吃？怎样做豆腐花更滑更嫩？[详细]

2018-07-03 02:20 分类：养生保健

白面粥的功效与作用 喝白面粥的好处

白面粥是生活人们最常喝的一种家常粥品，它是以白面和鸡蛋为主要食材煮成的一种白色粥品，口感细滑，易于消化与吸收，而且白面粥的营养价值也特别高，食用以后有一定的保健功效，下面我就专门为大家说说白面粥的功效与作用有哪些。 白面粥的功效与作用 1、白[详细]

2017-08-25 20:46 分类：食材百科

核桃的吃法 6食谱方既健脑又丰胸

核桃是我们日常生活中最常见的一种食物，有很多女性朋友会把它当做零食来食用，这是很不好的，核桃的营养价值非常丰富，今天小编给大家推荐几款核桃食谱方，来看看核桃的吃法与作用分别都有哪些。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食