饮食调养很重要 三款健脾养胃的食补配方

冬季养生，除了做适当运动，合理的饮食调养也很重要。冬季饮食注重温淡软素，要偏重于使用健脾和胃的食品，为您介绍三款健脾养胃的食补配方。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

健脾养胃四道食谱

清炖鲫鱼 主料：鲫鱼200克 辅料：香菇（鲜）50克，冬笋50克 调料：大葱5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，猪油（炼制）15克，味精1克[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

健脾养胃的食物

健脾养胃的食物是比较多的，关键是看大家在生活中有没有多去了解一下相关的资料而已。其实，我们在生活中一般水可以食用一些玉米或者南瓜以及地瓜等食材，这些对于健脾养胃是有很大作用的，希望你们可以在生活中多去了解一下，这样你们在生活中调节自己的身体机能是有帮助的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

健脾养胃的食补配方

对于健康我们一直以来都是非常重视的，但是因为现在人们的工作压力逐渐的提升，生活状态的下降，所以使得我们的身体极其容易出现一些疾病，最常见的疾病就是脾胃方面的疾病，所以为了我们的健康着想，我们可以选择一些食疗的方法来改善我们的脾胃情况，那么健脾养胃的食补配方是什么呢?下面请看介绍。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

哪些食物能养胃 健脾养胃的食物有哪些

脾胃是人体内部最重要的两个器官，它们出现不适以后，人们的身体就会有多种不良症状，像腹胀、腹痛以及消化不良等。因此中医养生中，特别注意脾胃的调养，建议大家平时多吃一些可以健脾养胃的食物。那么哪些食物能养胃呢？常见的健脾养胃食物又有哪些呢？今[详细]

2018-07-27 14:14 分类：食材百科

脾虚无食欲 5莲藕健脾开胃食谱

目录： 第一章：夏日脾虚无食欲荐5莲藕健脾开胃食谱 第二章：清蒸三文鱼可健脾开胃[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

冬春换季宜吃的6款养生粥 健脾养肝补血

冬春换季进食注意 冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物，以供给机体所需、升发人体阳气。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

健脾胃的中药 妙用中药健脾胃

  脾胃不和是很多人在生活中都会遇到的问题，对于脾胃不和的朋友来说，日常有很多不便的地方。调理脾胃问题是我们要做的事情，如何做呢?小编给大家讲讲健脾胃的中药有哪些、健脾胃的偏方怎么做以及脾胃不和的症状。[详细]

2019-03-05 03:48 分类：中医养生

喝什么茶养胃健脾补肾 常见能养胃健脾补肾介绍

生活中的茶多种多样，不同的茶有不同的功效，很多人想通过喝茶来养胃健脾，也有些人想通过喝茶来补肾，那么喝什么茶能达到人们期望的这些功效呢？下面我会为大家介绍几种养生茶，能让大家知道喝什么茶能养胃健脾和补肾。 喝什么茶养胃健脾补肾 1、红茶 红茶[详细]

2020-05-30 07:02 分类：食材百科

健脾胃的粥 健康就是这样吃出来的

现代生活中，因着生活水平的提高，很多的人都会不注重自己的饮食习惯，因着胃消化不良而总是伤害到胃部，那么我们该怎样健脾养胃呢，该吃哪些健脾胃的食物呢，下面我们来看看健脾养胃粥的几种做法。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食