大寒节气保健5方法

 新年将至，大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求随着时间的变化而适当调整。二十四节气则是中华文化的瑰宝，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒节虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

大雪节气如何防止感冒？

 大雪时节天气寒冷，很多朋友们都会感冒，那么大雪节气不感冒的方法有什么呢?[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

大雪节气怎么保健

 大雪节气来到，天气寒冷，我们在日常生活中应该更加注意养生保健。专家介绍，因为受到低温影响，大雪节气前后，有三类病人比较多：一是哮喘、咳嗽、感冒等呼吸道感染类疾病，二是心肌梗塞、脑溢血等心脑血管类疾病的患者，三是因为腹部受凉而引发腹痛、腹泻的病人。因此，寒冷环境中，人们要时刻注意自身保健，力求做到“七宜”，远离疾病。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

小雪节气抗流感的小妙方

 流感主要透过空气或者直接接触病者喷沫，经过呼吸道而感染的。潜伏期由一日至三日不等，患者可能有多个病症：发烧、肌肉痛、头痛、鼻塞、流鼻水、喉咙痛、咳嗽和身体疲倦。大部分患者都能在两天至一星期内自行痊愈，但儿童、长者和慢性病患者(如心脏病、慢性呼吸道感染)可能有较大机会出现支气管炎或肺炎等并发症。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

小雪节气如何保健

 小雪是立冬后的第一个节气，小雪来临，预示着天气越来越冷，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现一些冬季常见疾病，比如说：神经衰弱、脑动脉硬化，慢性肾炎，咽喉肿痛，痛风等疾病。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

小雪节气穴位护健康是关键

 冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现一些冬季常见疾病，比如说：神经衰弱、脑动脉硬化，慢性肾炎，咽喉肿痛，痛风等疾病。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自己辛勤的双手，给身体注入一些能量，秉着...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

小雪节气要注意清内火

 小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。从这个节气开始，北方开始下雪，但雪下的次数比较少，雪量不大。小雪期间气温继续走低，直接表现就是使我国北方大部分地区的气温逐步达到0℃以下，同时长江中下游许多地区陆续进入冬季。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

霜降节气如何远离鼻炎

 治疗鼻炎不是一两天的事情，需要长期的坚持，平时的生活习惯也要特别注意，以防坏习惯加重病情，下面小编详细介绍日常鼻炎保健方法。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

寒露节气如何慎防哮喘与过敏

 哮喘的发作，自古以来就认为与气象因素关系极大。据临床的统计，天气变化占哮喘病发作原因的四分之三以上，其次为疲劳、过敏、饮食不当等因素。从时间上看，每年的九十月份是哮喘病的高发季节，其次是冬季、初春和梅雨时节。同时，刚刚到来的秋季，是一年中冷空气活动较为频繁的季节，每次冷空气过后，都伴随着气温、气压、降水、空气湿度的明显变化。尤其是气温的降低直接对哮喘有诱发...[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

白露节气如何“补露”

24节气之一的白露，这一节气之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，草木也开始在清晨时凝结晶白的露滴。“白露”，这个节气名称，取得很形象。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

大暑节气防暑降温必看11妙招

7月23日大暑节气，大暑天气天气晴朗酷热，太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级，一定要做好防暑降温措施。以下为一些防暑降温小常识供大家参考，要注意身体健康。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

大暑节气三类人最该防三种病

大暑节气是全年温度最高、阳气最盛的时节，也是疾病最猖狂的时期，那大暑要防哪些病呢?大暑时节三类人最该防3种病![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健