惊蛰节气如何养生 多吃能生津润肺的食物

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，万物开始复苏，同时各种病菌也活跃起来。据养生专家介绍：惊蛰天气回暖，养生重点是护肝健脾和护肺。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

白露之后别做三件事，否则疾病说来就来

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，今天迎来二十四节气中的第十五个节气：白露，此时阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴。白露是全年昼夜温差最大的节气，在此之后养生有几个重点，很有必要提醒[详细]

2020-09-09 06:51 分类：养生保健

夏至已至，这6件事要少做，否则留下一身病

昨天是夏至，可以说在这一天是一年之中昼最长夜最短的，过了昨天之后，白天的时间就会慢慢减少，到了冬至就是变成昼最短夜最长了。同时夏至过后，将迎来最热的三伏天，今年的三伏天将有40天之长。这种天气，人很容易[详细]

2020-06-23 07:04 分类：养生保健

谷雨之后祛湿为重，健脾祛湿你应该这样吃这样做

谷雨过后，气温逐渐升高，雨量开始增多，很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。[详细]

2020-04-18 07:05 分类：养生保健

白露要吃什么？白露的由来和习俗

白露是二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时为白露节气。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露的“露”是一种自然现象。[详细]

2019-09-07 07:05 分类：养生保健

处暑到，秋燥始！滋阴润肺别错过7种食物

处暑之后，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥，从中医的角度上称为“秋燥” 。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健

霜降吃什么进补？霜降进补离不开“四大名补”

霜降是秋季最后一个节气，之后就是节气立冬了。食俗有谚：“一年补透透，不如补霜降。”那么霜降养生进补吃什么呢？[详细]

2018-07-28 13:44 分类：养生保健

点燃沉香的功效与作用

沉香是一种十分名贵的木材，它加工以后可以得到一些可燃香，平时人们喜欢把这种沉香在室内点燃，这时闻到浓郁的香气。那么这种点燃以后的沉香有什么功效与作用呢？它的具体作用又是什么呢？想具体了解可以和我一起去看看。 点燃沉香的功效与作用 1、调节情绪[详细]

2019-03-06 02:27 分类：食材百科

一般几月份开始穿长袖 2017年什么时候穿秋装

如今已经立秋了，但是天气还是比较炎热的，很多人关心气温什么时候降下来，那么一般几月份开始穿长袖？2017年什么时候穿秋装？[详细]

2018-07-02 23:38 分类：养生百科

立冬到立春多少天 立冬到冬至多少天

在日常生活中，非常重视二十四节气的变化。那么立冬到立春多少天？立冬和立春有什么习俗？[详细]

2018-07-03 00:51 分类：养生保健

2018年什么时候交九 2018年交九是哪一天

今年的冬天来得特别早，小编觉得自己秋天还没过今天，温度就骤降了。一般最冷的时候就是三九天，也有交九的日子。那么2018年什么时候交九？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 01:05 分类：养生保健

冬至晚上为什么不能出去 冬至晚上出门会怎么样

我们都知道，冬至是一年之中比较特别的一个节气，也是冬季中第四个节气。在冬至的时候，很多地方都会有不同的习俗。那么冬至晚上不能出门吗？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生