霜降进补有讲究，这9种食物最适合霜降补身

“一年补透透，不如补霜降。”霜降节气，大自然处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。此时养生，最宜进补。那么，霜降如何进补？[详细]

2019-10-25 03:01 分类：养生保健

立秋喝什么茶好 立秋喝什么汤比较好

在日常生活中，立秋是一年之中很特别的一个节气，也是秋季第一个节气。在立秋的时候，很多人们都会注意养生，尤其是饮食方面。那么立秋喝什么茶最好呢？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

小暑大暑上蒸下煮 入伏不妨尝点“水下菜”

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜，有助于这个节气的养生保健。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

惊蛰饮黄酒三戒五诀七忌五不宜

三月惊蛰，天气转暖，万物复苏。这个时候的养生秘诀在于顺应阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。在中国传统节气之惊蛰中，选择黄酒补身养气成为首选。惊蛰时人体最易犯寒，同时由于气候较干容易上火，体内易积毒素，而黄酒即能够暖身，又能够排毒，可谓一箭双雕。但是，黄酒虽保健，但饮用起来也不能无所顾忌。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

小寒吃什么？这6种肉帮您滋补润燥

  今天又是一年一度的小寒节气了，小寒时节预示着一年中最冷的时候就要到来了，这个节气以进补为主，有朋友就会思考在小寒的时候吃什么好呢，扯什么能补身体呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

冬至能同房吗 冬至同房会有影响吗

对于冬至我们大家都非常的了解，冬至是我国的重要的节气，也是最传统的节气，那么冬至能同房吗？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

立冬吃汤圆好吗 立冬为什么吃汤圆

汤圆是非常好吃的甜点，寓意团团圆圆，是非常吉祥的食物。接下来和小编一起看看立冬吃汤圆要注意些什么？[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

立秋可以同房吗 立秋前后同房好不好

大暑之后，节气悄悄进入了立秋。立秋后的天气会越来越好，人们会生活的更加清爽舒适。[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

小暑为什么要吃黄鳝 小暑吃黄鳝有什么好处说法

在日常生活中，小暑是一年之中的第十一个节气，也是夏季里很特别的一个节气。在小暑的时候，很多地方都会吃黄鳝。那么小暑为什么吃黄鳝呢？[详细]

2018-07-26 23:51 分类：季节养生

立春有什么水果 立春吃什么水果好

立春是二十四节气之一，顺应节气吃饭穿衣。水果味道可口，营养丰富，美容养颜。 那么立春有什么水果？立春吃什么水果好？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生

白露穿什么衣服好 白露穿衣的要点与原则

白露是二十四节气之一，是秋季中的第三个节气。在白露期间，气温会渐渐下降，天气会变得凉爽舒适。那么在白露节气穿什么衣服好呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

大雪后，护好脖子多喝水

  大雪节气，大部分地区气温降到零摄氏度以下，北方呈现“千里冰封，万里雪飘”的景观，南方有些地区也是雪花飞舞。民间常说“小雪封地，大雪封河”，大雪节气后，人们可以在冻实的河面上滑冰嬉戏了。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健